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12.21.2008

台灣是一個相當奇特的市場 ----- 20年前世界各國汽車在台灣都可看到  , 現在呢 ?  所剩無幾 ? 目前台灣床墊市場充斥歐美大小品牌 , 產地在原產國外銷至台灣相當少數 , 非常相似20年前台灣汽車市場亂象 , 但青出於藍--(床墊專賣連鎖為店最)--例如德國床墊大篷車 , 露營床墊 , 床墊護理床 , 旅行車用床墊 , 休閒車用床墊 與床墊( 特色是德國小品牌床墊充斥台灣市場--床墊專賣連鎖店為最 ) 等竟然銷售給家庭臥房專用 , 家庭臥室專用床墊應該使用臥室專用床墊才對 !!! 登山鞋上班時間可以做為穿用鞋嗎 ? 自行車腳踏車可駛上高速公路嗎 ? 你知道嗎 ? ( 請用台灣Google網站 keyin "品牌名稱" , 再用[ 翻譯此頁 ]可看中文解說 , 任何網址皆適用[ 翻譯此頁 ] , 相當好用.)
11.29.2008

本公司代理進口品牌德國 MALIE 美麗健康床墊所有 LABEL / 標籤與內材黏著劑 , 嚴格遵守德國 LGA 健康環境保護法.請消費者安心 , 德國環保是世界數一的上等國家. ( 大陸與台灣的床墊和傢俱因使用含甲醛黏合劑加固而使甲醛超標準規定。甲醛是無色氣體,長期接觸可引致癌症。專家指出,因床墊與傢俱內的甲醛會無間斷釋放,長期使用含有甲醛的床墊與傢俱,可能會「未得健康,先得癌症」。)
11.27.2008

揮發性有機化合物 明年訂含量標準
易產生揮發性有機化合物產品及建議事項
油漆、殺蟲劑、芳香劑、燒香與紙錢等產品含有揮發性有機化合物,環保署呼籲民眾減少使用。(記者許敏溶攝)

〔記者許敏溶/台北報導〕油漆、殺蟲劑、芳香劑、紙錢等日常消費性用品,使用後易產生「揮發性有機化合物(簡稱VOCs)」,據環保署統計,國人消費性用品所產生的VOCs,約佔全國污染排放量的五分之一,不只危害環境,長期吸入對民眾的呼吸系統產生不良影響,環保署預計明年中完成訂定產品內VOCs含量使用標準,同時訂立相關懲罰性條款,並提醒民眾多選用有環保標章產品,降低污染。

長期吸入易罹氣喘、肺炎

環保署空保處長楊慶熙指出,日常生活中最常見的VOCs,包括苯、甲苯、甲醛、烷類等物質,這些物質一旦暴露在空氣中,將迅速從液體或固體揮發成氣體,也因為這種特性,被廣泛使用在油漆、溶劑、油性筆、指甲油、修正液、芳香劑、修正液、紙錢、殺蟲劑、電蚊液等消費性用品中,這些產品都具有芳香或刺鼻等特殊氣味,長期吸入對人體將造成不良影響,包括氣喘、肺炎等。

此外,VOCs排放至大氣後,楊慶熙表示,經過日照、風力、降雨等作用,VOCs會與氮氧化物進行光化學反應產生煙霧,進而降低能見度及空氣品質,像是產生臭氧等。

環署籲多用環保標章產品

為降低VOCs對環境的衝擊,楊慶熙指出,預訂明年將制訂揮發性有機化合物使用標準,例如油漆中VOCs總含量不得超過幾百毫克,同時得在產品標示中列出VOCs含量,也會訂立相關懲罰性條款,商品若不合格,第一次通知製造商,通知後不改正者將處罰。

在此之前,若不能避免使用,也希望民眾多多選用有環保標章的產品,這些產品不含VOCs,或者含量少,有助於減緩對環境及人體健康的影響。

11.27.2008

本網站德國 MALIE 美麗健康床墊專業網站於2008年11月27日(星期四) 完成第 18 次 增列 傑年有限公司 Finetimes-德國 MALIE 美麗健康床墊--床墊,獨立筒床墊,乳膠床墊,冷膠床墊,薄墊,排骨架,電動床,保潔墊,床組 Made in Germany - Microsoft Internet Explorer. 同時增修原始檔程式設計以更達成完善完美的網站.
11.24.2008

台灣是一個相當奇特的市場 ----- 20年前世界各國汽車在台灣都可看到  , 現在呢 ?  所剩無幾 ? 目前台灣床墊市場充斥歐美大小品牌 , 產地在原產國外銷至台灣相當少數 , 非常相似20年前台灣汽車市場亂象 , 但青出於藍----  例如德國床墊大篷車 , 露營床墊 , 床墊護理床 , 旅行車用床墊 , 休閒車用床墊 與床墊( 特色是德國小品牌床墊充斥台灣市場 ) 等竟然銷售給家庭臥房專用 , 家庭臥室專用床墊應該使用臥室專用床墊才對 !!!  你知道嗎 ? ( 請用台灣Google網站 keyin "品牌名稱" , 再用[ 翻譯此頁 ]可看中文解說 , 任何網址皆適用[ 翻譯此頁 ] , 相當好用.)
11.23.2008

睡眠品質》喜食刺激油膩物 消化不良易失眠

現代人常見睡眠品質不佳或失眠的困擾。中醫師李思儀表示,除了常見的壓力大影響睡眠,胃不和則臥不安;飲食喜歡吃燒烤辣炸刺激、油膩物,容易影響消化,也會影響睡眠。睡前喝太多咖啡或茶會刺激交感神經,也容易失眠。中醫治療主要可分虛證與實證,從補心脾氣血;補腎陰;改善食積;疏肝理氣方向著手。

李思儀醫師表示,失眠多與體內陰陽不交,或有陰虛問題有關。也多與七情、飲食,過於勞倦等有關。臨床虛證多見心脾血虛,肝腎陰虛問題,常見於老年人、更年期、久病體虛者;實證則多見腸胃食積影響,還有情緒因素造成肝氣鬱結的失眠問題。

中醫辨證治療上,針對「心脾血虛型」者,多見面色蒼白,唇無華,心悸,脈細數,舌色淡紅,易健忘,睡眠多夢,淺眠;治療可採補心脾氣血,可用歸脾湯加減,或加黨參、黃耆、白朮增加補氣作用。

「肝腎陰虛型」者可見熱象明顯,不易入睡,口渴,咽乾,眩暈,腰痠,視力減退;治療應予以滋陰養血,也可用歸脾湯為主方,加清熱藥或交泰丸加減,幫助補腎陰。

「腸胃食積型」者多見於常吃大魚大肉者,或小朋友有食積問題,消化不好的人,出現脘腹不舒、脹悶感,口臭,排便不順暢,有時則出現腹瀉,舌暗紅苔膩;治療應予以去食積導積滯,可用保和丸或平胃散加減。

「肝氣鬱結型」者則多見於更年期或工作壓力大者,精神抑鬱,煩躁,會出現胸悶,嘔酸,腹脹感,女性月經不順,有經前症候群,舌暗紅,脈弦;治療應採舒肝理氣,可用抑肝散、甘麥大棗湯加減。

穴道針灸治療上,李醫師指出,可取三陰交穴補血;神門穴安神助眠;足三里、合谷穴健脾益氣;豐隆穴降血壓、幫助消食積滯及通便。

日常保健部分,醫師建議,睡前應避免過於激烈運動,以免興奮交感神經。可泡熱水澡,幫助肌肉放鬆。晚間9點以後就不要進食,晚餐也應避免過於油膩。少吃宵夜,且忌大魚大肉、大量喝酒。

11.23.2008

睡眠品質》上床30分鐘睡不著 別硬躺

躺在床上30分鐘如果仍睡不著,最好別硬躺著,起來從事靜態的非腦力活動,讓人更容易入睡。北市聯合醫院松德院區一般精神科醫師陳柏妤指出,睡不著的人與其一直躺著,不如聽點輕鬆的音樂。

陳柏妤指出,睡前減少東想西想或是避免需要運用大量腦力的活動,才能讓自己的睡眠品質更好。

醫師並提供失眠患者自我管理的法包含避免午睡或白天小睡。白天運動、夜晚按摩。睡前沖溫水澡有助於入睡,應避免水溫過熱或過冷刺激神經。

此外,維持日夜節奏,如維持固定的起床時間。加強日夜節奏的時間律動。白天多照光,晚上則避免照強光等。

最後必須注意飲食習慣,臨睡前儘量不進食。睡前不抽菸、不飲酒。午後不喝含咖啡因飲料。如果晚上有喝點小酒的習慣,那麼服用抗憂鬱劑、安眠藥時要特別謹慎,隨意合用甚至嚴重抑制呼吸。任何藥物都不宜與酒精搭配,尤其酒精與抗憂鬱劑、安眠藥都屬中樞神經抑制劑。專家也提到,有些抗憂鬱劑與酒精搭配服用,很可能致死。

除此之外,醫師指出,一些特殊疾病的患者必須更留意睡眠問題。如特殊先天性疾病如唐氏症;內分泌疾病如甲狀腺功能低下、肢端肥大症;構造異常如舌後或後懸甕垂空間過小、舌頭太大、扁桃肥大、口、鼻咽軟組織過多、軟顎過高、下顎後縮、下顎過小、顏面畸形;或喝酒、服用鎮定劑或安眠藥則會因為使上呼吸道肌肉張力減少等皆為睡眠呼吸中止的可能因素。部分醫療機構以心跳變異率(HRV)來檢測睡眠品質及睡眠呼吸中止症的篩檢;民眾可以自行在居家環境進行睡眠品質資料的收集,以提供進一步的分析與診斷。

11.22.2008

本網站德國 MALIE 美麗床墊專業網站於2008年11月22日(  星期六 ) 完成第 17 次 增列 德國 LGA 環保綠色認證產品 , 保證絕對對人體無害 .
11.22.2008

憂鬱經濟 通貨緊縮明年噩夢

主計處宣告國內經濟確定衰退,接下來,失業率攀升、股價重挫、家庭所得減少的噩夢,恐將接踵而來,未來經濟繼續惡化、通貨緊縮取代通貨膨脹,將成為國人最大的焦慮。

很多學者專家都認為,這一波經濟衰退是二次世界大戰以來「最難熬的一次」,台灣也遭受嚴重衝擊;包括摩根大通、瑞信和高盛證券,昨日紛紛又調降台灣明年經濟成長率的預估值至負成長。德意志證券甚至認為,台灣明年將出現通貨緊縮,預估物價會出現負成長百分之零點五。

通貨緊縮與通貨膨脹剛好相反。很多人可能認為,物價下跌不是很好嗎?但實際並非如此,因為物價長期下跌,是導因於經濟負成長,產業經營條件艱困,整體經濟邁向衰退、甚至蕭條,結果大家都不敢花錢、不敢買東西,造成物價、薪資、利率、能源等統統下跌,惡性循環的結果是經濟更惡化,倒閉的企業和工廠越來越多,民眾將會失業、所得縮水,更不敢花錢。

日本就是通貨緊縮的明顯個案;台灣在九十年科技網路泡沫發生後,也有兩三年籠罩在通貨緊縮陰影下。

通縮時代太長,結果就是大蕭條。日商大和總研首席經濟顧問劉憶如表示,以一九三○年的大蕭條為例,當時美國光是要回復到一般的水準,就花了十年以上;好在,她說,就數據看來,這次不至於出現大蕭條,不過,真的要風暴平息,可能要等到明年底。

中研院經濟所研究員吳中書分析,民國九十年的網路泡沫,受創最深的是電子產業,由於電子業是我出口主力,導致當年經濟衰退百分之二點一七;不過,因受牽連的產業範圍不廣,隔年國內經濟就恢復到百分之四以上。

這一波景氣衰退可怕的地方在於,是全球金融體系都出問題,負面影響會不斷加深、加重;未來就算經濟復甦,反彈力道也不會太強勁。

他強調,雖然世界各國已經祭出規模史無前例的拯救方案,及全球央行破天荒攜手降息救經濟的超級猛藥,但政府政策最快都需要兩到三季的時間才能見效,可以預見的是,未來幾季全球經濟景氣仍會繼續下滑。

長期觀察國內、外景氣發展的經建會官員也說,根據歷史經驗,國內景氣從開始衰退到落底,至少要一年左右;但估計這一波可能會長達十五個月以上,而且還得視日後的國際情勢變化而定。

如何判斷經濟走勢好壞?

至於一般民眾要如何觀察、甚至預期未來的經濟走勢,是變好,或是變壞?

經建會官員說,最簡單是先看股市成交量。在全球金融風暴之前,台股成交量每天約千億元,目前降至每天約四百億、五百億元,一旦股市人氣回籠,代表敏感度最高的投資人對經濟前景比較有信心。

利率也是一個觀察指標,當央行不斷調降利率,不是好事,而是壞事,代表經濟情勢不佳,央行不斷用降息方式刺激景氣,結果利率愈來愈低。以日本為例,利率跌到零,未必能帶動經濟。

長期指標除了經濟成長率外,就要看失業率,不過,通常失業率是落後指標,多半在經濟轉壞後,才會看到失業率上揚;但是,等看到失業率上揚才有因應,已經來不及了。

此外,中央銀行公布活期性存款增減數據,也可以看到熱錢的流向,投資人若對經濟前景沒信心,就會將活期性的存款搬到定期性存款,撤出股市,結果整體銀行整體活期存款呈負成長。民國九十年,銀行活期存款餘額長達八個月負成長;而這波不景氣,活存餘額早在去年年底時已由正轉負;比較慘的是,活期性存款負成長已長達十個月,前所未見。

 


 


 


【2008/11/22 聯合報】@

11.21.2008

怎麼「枕」才無憂?

「我從來沒想到睡覺也會睡錯!」新竹縣男子彭瑞德常年右臂痠痛,看了無數骨科,始終未能根治,

直到轉介神經外科,才發現他從小至今睡覺時枕頭沒枕對位置,

以致原本應微呈S型的脊椎變成直直的, 只好緊急開刀置換成鈦合金脊椎。

卅九歲的彭瑞德,是新埔鎮香火鼎盛的三聖宮宮主,從小習慣枕頭只墊到後腦勺的一半,不覺有什麼不舒服。
多年前他開始感到右上臂緊繃痠痛,到骨科就醫照X光都正常,

醫生大都開給他肌肉鬆弛劑或止痛藥,並勸他不要熬夜或提重物。

「以前痠痛約三個月發作一次,去年起頻率增高,今年四月起甚至痠、痛、麻到受不了,不能開車了」,

彭瑞德說,他遍訪骨科醫師,止痛藥完全無效,懷疑是否骨頭裡長了什麼壞東西。

直到竹北東元醫院骨科醫師楊迪山為他照核磁共振,發現他的脊椎第五節頸椎處神經變得像紙片一般薄,

整條脊椎的形狀是直的,緊急轉介到神經外科治療。

他不解病因,還對醫生說:「可能是我原本當憲兵,每天都站很直,所以脊椎很直」 ;

上月,當他再請苗栗頭份為恭醫院副院長王超然檢查時,才剛躺下,

醫護人員就發現他枕頭只枕一半,整個脖子部分空空的沒依靠。

「我都是這樣睡的啊!」他不以為意。

但醫生說,白天站立時頸椎承受的壓力,到晚上睡覺還是沒放鬆,

經年累月下來,第五節頸椎壓迫到神經,以致反射到右上臂才會痛苦難當。

王超然為他手術,取出第五節變形的頸椎,置換鈦合金材質的新頸椎,終於解決他多年的痛苦;

如果能早些發現,可以藉助復健治療而復原。

怎麼「枕」才無憂?

 古人說「高枕無憂」,但現代醫學認為,枕頭太高或太低,對頸椎都不好,墊錯位置更會出問題,

短期可能痠痛不舒服,長期則難逃挨刀大手術。新竹市復健科診所醫師張辰光表示,

睡眠時如何正確的墊枕頭非常重要,枕頭一定要墊到脖子處 ,

民眾可自我測試,當躺下時,下巴最低處若朝天,就表示枕頭太低 ,

若下巴往下壓,即枕頭太高, 下巴應該保持水平,才是舒服且正確的枕頭高度。


張辰光表示,睡眠佔人生的三分之一時間,姿勢不可不慎,像有些家長以為讓孩子睡硬板床,
骨頭才會長得正,其實人體臀部、腰部、肩膀三處的肉多少不同,硬板床會讓身體曲線處不能貼到床面,

以致不能放鬆休息,不舒服也不健康。

他說,還有很多人習慣不墊枕頭,睡覺時頭會向後仰,頸椎承受的壓力比向前仰時還高出一倍,

長期下來,一定會出問題。至於枕頭的高低,年輕人可稍低,年紀大後要稍高些,

因為頸椎的柔軟度會隨年齡改變,愈老愈僵硬,就需要更多的支持。

張辰光建議,平睡(仰姿)時,枕頭要剛好從整個頭部一直墊到脖子,不能墊到肩膀 ,

更不能只墊到後腦一半之處,膝下最好安置一個小枕頭;

側睡時高度要加高一倍, 兩膝間也要夾個小枕頭;趴睡最好避免,因為頸椎會承受過大壓力;

起床時則要記得先側姿,手扶著起來,再下床,不要直接仰臥著就坐直起身 。

他特別強調,不論姿勢再怎麼正確,固定太久都不宜,久了一定要換一換,睡覺要翻身,

坐久要站起來動一動,脊椎才能保養好。

中國醫藥大學附設醫院復健科主治醫生楊珮瑜也表示: 睡姿不好往往引發頸肩肌肉痠痛或頭痛,嚴重者還會胸悶。

11.20.2008

一杯寧心安神飲+按摩=好眠

耳穴包括內部的「神門」,耳垂後方的「安眠」與後方的「風池」(紅點處),多加按摩或針灸有助睡眠。
記者胡宗鳳/攝影
景氣差,失眠的人也多,中山醫學大學附設醫院中西醫整合科開發「寧心安神飲」茶包,每天睡前半小時到1小時前用開水沖泡150-200CC飲用,可改善睡眠品質,若佐以耳針、穴位按摩,更有助好眠。

中山附醫中西整合醫療科主治醫師張宏州說,3成左右國人有睡眠障礙問題,女性多於男性,隨著股市積弱不振,這一波失眠患者特別多,雖然患者多不承認與經濟壓力有關,但不經意間仍會透露投資股市失利或面臨失業等,才是主因。

西醫大多以安眠藥治療,中醫師認為失眠問題在「陽不交陰」,若能陰陽調和,自可解決失眠。張宏州說,「寧心安神飲」使用紅玫瑰、麥門冬、酸棗仁、夜交藤、知母、百合等中藥材,作用在調和陰陽,並能疏肝解鬱、養血安神、瀉肺滋腎,因此除了有助睡眠,還可疏解因更年期、病毒性肝炎帶來的不適。


一名52歲女性因潮熱、心悸、不易入眠等更年期症狀就診,張宏州在給她的白天處方使用加味逍遙散,緩解更年期不適,睡前再調配酸棗仁、百合、柏子仁、珍珠母粉等中藥養血寧心安神,陰陽兩調。如今患者的心悸、潮熱和睡眠都已改善。

張宏州說,耳穴有神門、風池、三陰交、太衝、四神聰、安眠等穴,勤於按摩這些穴位,尤其是神門、風池、安眠,每次3到5分鐘更有助好眠。治療門診可健保給付,茶包須自費,一包20元,每天1包,通常服用7天即可見效。

11.19.2008

按摩安神 助一夜好眠
按摩神門穴、安眠穴、風池穴(由左至右)可安神助眠。(記者徐夏蓮攝)

記者徐夏蓮/台中報導有工作的人因壓力大,睡不著;沒工作的人憂心未來,也睡不著,睡不著的人越來越多!

中山醫學大學附設醫院中西醫整合科醫師張宏州18日教導「不寐族」,按摩耳朵的神門穴,及後頸部的風池、安眠穴,讓自己放鬆心情、一夜好眠。

張宏州指出,抱怨失眠的民眾越來越多。有病患表示,現在每晚得吃3顆安眠藥才能入睡,甚至吃後心裡還想,3顆不知道藥效夠不夠?睡不著已經很痛苦,還要承擔吃了藥不知能否如願入眠的壓力。

他說,長期失眠會導致免疫力低下,有人感冒快一個月未痊癒,原因就是睡眠不足、抵抗力差才感冒,睡不飽又讓感冒一直好不了,形成惡性循環。

中山附醫為因應「不寐族」人數暴增的趨勢,還特別開發以紅玫瑰、麥門冬、酸棗仁、知母、百合等中藥材組成的「寧心安神飲」茶包,讓「不寐族」睡前半小時至一小時服用,達到安神入睡的效果。

張宏州教導民眾,入睡前可以按摩耳朵上緣內側的「神門穴」、後頸部左右兩側的「風池穴」、風池穴左右兩側與耳垂中間的「安眠穴」達到舒緩安眠入睡的效果。

最有助於睡眠的運動時間在黃昏,切忌在床上看電視、看書、打電話、討論事情,晚餐後,咖啡、茶、可樂、酒等千萬不要再飲用。

 

 

11.18.2008

管理人語錄
 

「行銷的真諦不是在銷售產品,而是在銷售消費者的利益。」

名言 :

好的東西賣出去叫行銷 ( Marketing ) , 不好的東西賣出去叫行騙 ( To obtain by Fraud ). Smiling !!!

11.13.2008

專家建議﹕十樣東西千萬別用舊貨 ( see No7. 床墊 .)
DWNEWS.COM-- 2007年4月21日1:20:40(京港臺時間) --多維新聞網
多維社記者陳瑋報導/有些東西是越舊越值錢﹐還有些衣服、包包是用過的更貴﹐但是﹐有些物品則會因為時間而變得不值錢﹐甚至完全沒有功用﹐所以﹐該花的錢還是要花。美國暢銷書作者維斯頓(Liz Pulliam Weston)整理出十個你應該花錢買的全新商品。(chinesenewsnet.com)

1. 電腦﹕很多人都認為只要物品沒有壞﹐任何東西都可以用好久﹐但這個邏輯套到計算機上﹐可能就不太適合。科技發展一日千裡﹐新軟件、新技術不斷的出現﹐對于電腦而言﹐如果沒有良好的硬設備﹐許多功能根本無法使用。所以﹐就算新電腦也需要注意設備﹐更遑論二手電腦﹐因此﹐專家建議還是買新的電腦好。(chinesenewsnet.com)

2. 兒童安全座椅﹕購買兒童安全座椅的目的就是為了保障安全﹐通常這類的安全座椅﹐都會因為時間導致某些松緊帶磨損﹐或是軟墊棉花已被壓扁﹐甚至有時候還會出現肉眼看不出來的損害。購買到這類安全座椅﹐如果出了意外﹐將造成無法彌補的傷害﹐所以還是買新的好。(chinesenewsnet.com)

3. Plasma電視機﹕這是另一項不建議買入的二手電器用品。首先﹐購買二手電器用品已經沒有保固(warranty)﹐所以一但出了問題﹐消費者要花更多的金錢去修理。再者﹐Plasma電視機是一項會損耗的商品﹐使用久了﹐屏幕會有烙印現象﹐畫質也容易隨時間遞減。加上電器用品是越出越新穎﹐價格也越來越便宜﹐實在沒有必要冒風險買一臺﹐可能會有烙印的電視機。(chinesenewsnet.com)

4. DVD播放機﹕美國暢銷書作者維斯頓表示﹐我曾經建議消費者可以購買二手DVD﹐不但品質和新的差不多﹐價格卻可親許多﹐不過這個建議卻不適用于DVD播放機。市面上的DVD播放機價格已經非常便宜﹐如果不要求品牌﹐不到100元就可以買到非常好的DVD播放機﹐所以何必買舊的﹖(chinesenewsnet.com)

5. 吸塵器﹕根據消費者(Consumer Reports)報導指出﹐買一臺新的吸塵器﹐比修理一臺舊的吸塵器還要便宜許多﹐市面上大約100美金左右的吸塵器就可以符合一般人的需求﹐除非需要特別功能﹐如防塵﹐或是喜歡高級與新奇的設計外觀﹐否則還是新的好。(chinesenewsnet.com)

6. 鞋子﹕有些人喜歡穿古董衣﹐用古董包﹐但是﹐專家建議不要穿古董鞋。根據醫學報導﹐困擾現代人的背痛問題﹐探究原因會發現﹐很多人只是因為穿了一雙不合腳的鞋子﹐長期造成的。所以﹐不是只有美觀而已﹐鞋子還是保護雙腳的重要工具。二手或穿過的鞋子﹐會因為上一位擁有者使用的方式﹐造成鞋子不同的磨損﹐或許底部不平﹐也或許是腳背太緊的﹐雖然新鞋也會有太緊太松的問題﹐但是覺對比舊鞋容易調整成屬于自己的腳型。(chinesenewsnet.com)

7. 床墊﹕人一生中﹐有三分之一的時間需要在床上度過﹐好的床墊可以讓你睡的安心﹐第二天精神飽滿﹐購買全新的床墊﹐還可以確保床墊品質﹐不用擔心彈簧已經彈性疲乏。此外﹐試想如果購買二手床墊﹐你可能就要與陌生人分享他的各種細菌﹐包括口水、灰塵、還有你想不到的東西。不要以為這是危言聳聽﹐或是想清洗干淨就可以﹐如果想好好清理一張床墊﹐幾乎是不可能的任務﹐因為第一不可能拆了床墊﹐第二也不可能整個床墊拿去水洗或干洗﹐所以建議你為了健康還是買新床墊吧﹗(chinesenewsnet.com)

8. 安全帽﹕顧名思義。安全帽就是為了安全而購買。尤其是小朋友與青少年常常餐與許多危險性較高的運動﹐例如直排滑輪、曲棍球、腳踏車等﹐都需要安全帽保護頭部。根據腳踏車安全協會(Bicycle Helmet Safety Institute)的建議﹐安全帽在使用過一段時間後﹐多少都會出現肉眼無法看到的損傷﹐這些都會影響安全性﹐用過一陣子的安全帽都有這種問題﹐更遑論二手的安全帽。加上安全帽普通也不過只要五、六十美金﹐所以為了安全還是買新的好。(chinesenewsnet.com)

9. 數字攝影機﹕根據電子專家表示﹐數字攝影機是最容易壞的電子物品之一﹐但是﹐一般人又很難透過外觀了解﹐到底是哪裡壞掉﹐通常等到消費者買了二手數字攝影機後﹐才發現要修理﹐偏偏又沒保固﹐修理費往往比買二手攝影機的錢還多得多。如果要省錢﹐建議可以買去年的型號﹐但卻是全新的產品。(chinesenewsnet.com)

10. 潛水衣﹕很多人都認為潛水衣﹐或是泳衣類的東西﹐不常用應該買舊的就好了﹐專家表示這樣的觀念是錯誤的﹐淺水專家丹尼斯(Gerrard Dennis)說﹐潛水衣的橡膠材質﹐會因為海水、水中壓力等等變薄﹐影響到保護功能。專家表示如果想要省錢﹐可以到有公信力的潛水店租用合格的潛水衣服﹐比較有保障。(chinesenewsnet )
11.12.2008

明年經濟成長率 摩根下修至1.5%
 

在國際貨幣基金指出美歐日明年經濟都會出現負成長下,摩根士丹利證券也進一步下修了明年全球的經濟成長率,其中台灣的明年經濟成長率被二度下修至1.5%,但強調台灣出現負成長機率不高,而且從明年第二季開始,經濟表現可望優於其他亞洲國家。

摩根士丹利證券的經濟研究團隊將明年全球的經濟成長率下修至1.7%,其中美國和歐元區分別是-1.3%和-0.6%,而亞洲(不含日本)的成長預估為5.5%,雖然在全球市場中表現不錯,但其實和2001年科技泡沫時的5.2%相差不遠,而且摩根士丹利證券強調,不排除還有再下修的風險。

先前瑞信證券也兩度調降台灣經濟成長率預估至1.3%,摩根士丹利證券認為,外部需求明顯放緩是二度下修的主要原因,今年的預估數字從4.2%降至3.8%,明年從3.4%降至1.5%。這代表今年第四季和明年第一季會有微幅的負成長情況。

11.11.2008

台灣歐洲進口床墊市場是一個相當奇特的市場---例如德國床墊大篷車 , 露營床墊 , 床墊護理床 , 旅行車用床墊 , 休閒車用床墊 ( 特色是德國小品牌床墊充斥台灣市場 ) 等竟然銷售給家庭臥房專用 , 家庭臥室專用床墊應該使用臥室專用床墊才對 !!!  你知道嗎 ?  ( 請用台灣Google網站 keyin "品牌名稱" , 再用[ 翻譯此頁 ]可看中文解說 , 任何網址皆適用[ 翻譯此頁 ] , 相當好用.)

11.4.2008

睡眠障礙 現代人的困擾

文/王介暉

睡眠,這個佔據了人生3分之1左右時間的活動,近七十幾年來才開始逐漸受到重視。隨著電生理的發展,我們終於了解到睡眠的正常結構,按照定義是,由淺睡慢慢進入深睡階段,而後再漸漸回到淺睡,然後進入快速動眼期(真正作夢的時期),就這樣一路循環直到起床。

雖然是重複循環,但是每個循環長短分佈情形卻不太一樣。一般來說,熟睡期會在前半段睡眠出現較多;而作夢期則在睡眠後半段持續較久,因此大多數人的經驗是起床前較會作夢。所以,假如有人抱怨一入睡就作夢連連,可以想見這樣的睡眠內容絕對是有問題的。

睡眠障礙常常困擾許多人,究竟該如何與它斡旋?恐怕連醫師都不見得敢說輕鬆!原因之一在於,造成睡眠障礙的原因有許多種。

舉例來說,支氣管擴張劑、類固醇、中樞神經興奮劑以及某些抗高血壓藥物等,就與睡眠障礙有關;又例如精神疾患、環境適應障礙及物質濫用等,也幾乎可在半數以上的慢性失眠患者身上看到;其它像最近當紅的呼吸中止症,以及週期性肢體運動障礙症等,也是造成睡眠障礙的元凶;最後,一些內科疾患,如腎衰竭、巴金森氏症、缺鐵性貧血以及甲狀腺亢進等,也都會讓一夜好眠變成是一種奢求。

有人一聽到安眠藥就像遇到毒蛇猛獸般恐懼,寧願忍受一天只睡2、3個小時也不願向它妥協;有人縱使服用安眠藥,卻是內心百般煎熬,恨不得馬上擺脫它的糾纏;更有人寧可夜夜買醉,卻拒絕吃,深怕被扣上「成癮」這個大帽子。殊不知,正確的用藥選擇,以及減藥步驟,同時配合認知行為治療,才是處理睡眠障礙的重要觀念。

此外,睡眠衛生習慣的養成,也佔有舉足輕重的角色。不固定時間上床睡覺、隨時隨地都補眠、固守看電視及上網,以及缺乏規律運動等,都是讓睡眠障礙慢性化的最大罪魁禍首。(作者為彰化基督教醫院鹿東分院身心科主治醫師)

11.1.2008

 
綠色消費的國際發展趨勢
 
作者:于寧 / 財團法人環境與發展基金會、賴明伸 / 財團法人環境與發展基金會
 
藍天使,德國的環保標章。
藍天使,德國的環保標章。
全球環保運動的起源

許多民眾都有一個共同的感覺,就是近年來隨著島內人口的日益成長,周遭生活環境也越來越差了。事實上,這不是臺灣獨有的問題,也是全球各地共同面臨的困境。

自從十八世紀工業革命以來,工業化國家大量使用自然資源來進行機械生產,造成環境快速惡化。第二次世界大戰後,不但開發中國家人口呈倍數增加,各國又積極追求經濟發展,更把這種環境惡化的現象擴散到全球各個角落。

為滿足全球人口迅速增加的民生需求,人類把自然界億萬年來累積的許多自然資源,在最近幾百年之間消耗殆盡。今天,地球上眾多生物物種的滅絕、大氣臭氧層的破壞以及地球溫暖化造成的極端氣候現象,正是人類過去無止盡追求經濟發展所造成環境破壞的惡果。

美國的卡爾森女士(Rachel Carson)在一九六二年出版的《寂靜的春天》(Silent Spring)一書中,點出化學品濫用對自然環境的損害,喚醒了各界人士的環保意識,開始要求政府採取改善行動,也促成了第一屆「地球日」(Earth Day)於一九七○年四月二十二日在美國舉行,這個日子被視為全球環保運動的轉捩點。 

綠色消費運動的興起

地球環境所以會被污染破壞,除了偶爾發生的自然天災與戰爭人禍等情況外,就以人類消費行動對於環境產生的經常性衝擊最大。消費行為是消費者購買與使用各種產品與服務的行為,由於這些產品或服務,在其原料開採、產品製造、消費者使用、廢棄處置等過程中,都可能產生各種對環境的衝擊,因此人類的消費行為,便成為破壞環境的主要原因。

為減少人類消費行為對於環境產生的破壞,大致有兩種管制方法。第一種是減少產品與服務在製造階段產生的環境污染破壞,例如美國政府在國內環保潮流推動下,於一九七○年底成立環保署,陸續頒布各項管制空氣、水體及廢棄物污染的環保法規。這些法規的作用,大多在管制製造工廠產生的污染物排放量,例如要求工廠在排放污染物前,應該先進行排放管末端的處理,才能對外排放。工廠所使用的污染防制處理技術,則涵蓋物理、化學及生物等污防技術與科學知識。

第二種管制方式則是推動綠色消費。綠色消費的基本理念是體認到人類無法避免衣食住行育樂等消費行為,因此尋求在消費行為中減少對環境的衝擊,以保護環境。具體的做法就是鼓勵消費者購買較為環保的產品(或稱綠色產品),例如省電燈泡、省水龍頭及再生紙等產品,使得消費者在使用這些產品的過程中,減少伴隨產生的發電污染、水資源耗用、廢棄物污染等環境破壞。這種藉著購買綠色產品來減少消費行為產生污染的作法,就是「綠色消費」行為。

全球環保標章制度的推出

為推動綠色消費行為,德國政府首先在一九七七年推出對環保產品進行標示的「藍天使」(Blue Angel)環保標章計畫,成為全球第一個環保標章計畫。

這個計畫的執行目標是希望給符合環保準則的產品一個明顯的標誌,讓消費者知道具有這個標誌的產品,便是較為環保的產品,因此值得購買。用這種做法來提高環保產品的市場占有率,不僅可以鼓勵廠商增加生產綠色環保產品,也可以促成傳統廠商轉型生產綠色產品。

一九八八年加拿大政府推出「環境選擇」(Environmental Choice)環保標章計畫,隔年日本政府的「環境標誌」(Eco-Mark)計畫與北歐國家的「北歐天鵝」(Nordic Swan)計畫也分別推出。我國、韓國及歐盟的環保標章計畫,則在一九九二年相繼推出。

一九九四年代表全球環保標章組織的「全球環保標章網路組織」(Global Eco-labeling Network)正式成立,以環保標章計畫來推動綠色消費,至此已經成為全球的環保趨勢。目前北美洲的美國與加拿大、歐洲的 18 國、亞洲的中國、香港、日、韓、泰、菲及我國、大洋洲的紐澳等國,都有環保標章計畫。總計全球約有三十多個國家或地區的四十餘個執行組織在推展類似的環保標章制度。

我國的環保標章計畫

我國環保標章計畫的推出,是由行政院環境保護署主導,在民國八十一年底完成立法。八十二年二月環保標章計畫開放第一階段申請使用的六項規格標準,並在同年六月產生第一批獲頒環保標章使用證書的產品,至此標章產品正式上市。到九十三年十二月底為止,該計畫已經公布 88 項商品規格標準,超過二千件產品獲准使用標章,使用標章枚數突破四十億枚,產品總值也超過六百二十億元。

我國環保標章的產品包括電器、衛生/清潔用品、建築/園藝用品、文具等項目,使用的環保準則以「低污染、省資源、可回收再利用」三項為主要訴求。其中以再生紙類產品的使用量最大,因為使用再生紙漿來取代原生紙漿,過去十年來已減少砍伐七百五十萬棵造紙用樹木。

政府綠色採購的推動

在一九七○至八○年代推動的綠色消費運動,主要對象是民間消費者,雖然獲得相當的成果,但是整體的環境改善效益依然不大,因為各國最大的消費團體,就是各國的各級政府機關,並未能積極投入。各國政府的公共採購數量,可以高達全國總購買量的 10 ~ 30%,因此如果能夠讓政府機關也進行綠色消費,其影響力會相當驚人。但是推動政府綠色採購的重要性,直到一九九二年的地球高峰會議之後,才獲得各國政府的認真考量。

在這方面,我國政府的努力在全球居於領先地位。一九九八年五月,我國政府在公布施行的政府採購法第九十六條納入綠色採購規定。一年後並由環保署與公共工程委員會會銜公告「機關優先採購環境保護產品辦法」,是我國政府推動綠色採購的法律依據,也是全球第一個將綠色採購正式立法的國家。

依據我國政府的規定,環保產品可以分為三類。第一類產品是已經實施多年的環保標章產品;第二類產品是除環保標章產品以外,經環保署認定符合再生材質、可回收、低污染或省能源條件的產品;第三類產品是可增加社會利益或減少社會成本的產品,目前是指節能標章產品。

民國九十年七月行政院頒布「機關綠色採購方案」,並訂定「機關綠色採購績效評核作業要點」,鼓勵各機關綠色採購目標達 50% 以上,促使各機關逐漸重視與執行綠色採購。目前各機關大多能符合規定,達成採購目標,因此行政院核定九十三年度的採購目標調整為 60%,且預估九十四年度將提高為 70%。

環保產品的認定準則

在各國推動綠色消費時,所遭遇到的最大困難是如何認定產品是否為環保產品。例如布尿布可以重複使用,減少廢棄物產生量,卻會製造許多清洗廢水;紙尿布可以減少用水量,但是直接丟棄卻會占用掩埋場體積。因此究竟布尿布或是紙尿布才算是環保產品,有時會引起各界爭議。為解決這個爭議,就必須先決定環保產品的認定準則。

一般認定環保產品的準則可以分為兩類。第一類是「單一準則」,例如規定一樣產品只要符合省水、省電或使用回收材料等任何一種準則,就可以算是環保產品。因此省電燈泡算是省電類環保產品,而省水龍頭與紙尿布則算是省水類環保產品。

但是許多人認為採用單一準則來認定產品環保性並不公平,例如紙尿布雖然省水,卻會製造大量垃圾。因此應該採用多種並存的環保準則,來判斷產品是不是環保產品,這種方式稱為「多重準則」認定方式。例如規定某種產品應該同時具有節約能源、減少污染排放、使用回收物質製造等多重環保特性時,才能被稱為環保產品。但是在眾多環保準則中,如何認定哪些準則較為重要?如何判斷各種相同功能產品中,哪一個產品較為環保?這時就必須運用一項新的管理科學工具,稱為「生命周期評估」(life cycle assessment, LCA)。

生命周期評估技術

一項產品的整個消費過程包括許多不同的階段。以 100% 再生紙產品為例,第一個階段是原料取得階段,包括廢紙回收以取得再生紙原料,以及取得各項造紙用化學品。第二個階段是製造階段,由造紙廠把這些回收紙經過一些程序製造成再生紙。第三個階段是運輸銷售階段,由銷售廠商把出廠的再生紙運送至各存貨倉庫與零售商店,並在被消費者購買之後進入產品使用地點。第四個階段是使用階段,由消費者使用再生紙。第五個階段是廢棄處置階段,這時再生紙面臨進入掩埋場/焚化爐的命運,或是再度進入廢紙回收系統製成再生紙。

這五個不同的階段,稱為一個產品的「生命周期階段」。進行生命周期評估的工作,就是分別計算在這五個階段中各項能源/資源使用與污染物排放的數量,估計這些污染排放對環境產生的衝擊,並對這些結果加以闡釋來找到改善的方法。
如果以同樣具有影印紙功能的兩種產品,例如廢紙製成的再生紙與原生紙漿製成的紙,進行生命周期評估研究,可能會獲得以下幾項結論:(1)原生紙產品的最大污染排放階段是製造紙漿的過程,再生紙則可能是在再製時需去除油墨而產生污染物,以及回收階段因需要車輛運輸而產生空氣污染。(2)使用再生紙可以減少砍伐原始森林或人工造林的環境負荷。(3)再生紙的使用數量與回收次數越高,減少的污染越多。類似這些生命周期評估的結論,可以用來決定選擇何種產品為環保產品,以及制定環保產品的規格標準時,應該納入哪些項目。

生命周期評估(LCA)工作的執行方式具有嚴謹的國際規範,但是 LCA 研究的結果,一般都不涉及經濟成本的計算。另一項環境管理工具,稱為「生命周期成本」(life cycle costing)方法,就會把各個階段的經濟成本納入計算。

以省電燈泡為例,省電燈泡的原始售價可能是白熱燈泡的五倍,但是它的用電量卻僅有五分之一,壽命則可能長達十倍。因此我們知道同期間內省電燈泡用電量較少,電費較低,且省電燈泡較耐用,替換燈泡的成本也較低。所以雖然省電燈泡的初次購買價格較高,但是用生命周期成本法來計算,省電燈泡整個生命周期的總成本還是較傳統燈泡為低。

進行 LCA 需要大量的污染排放數據和金錢與人力,即使歐美國家也無法經常負擔。因此過去這十多年來全球使用較多的環保性判斷方法,是一個基於生命周期原理的方法,稱為「生命周期考量法」(life cycle consideration)。這方法是邀請熟悉這項產品的人士,指出該產品各個階段污染較為嚴重的地方,並把應符合的規定列入環保準則中。如果一項產品能夠符合這些經過考量決定的準則,就可以稱為環保產品。目前我國與大多數國家的環保標章計畫在訂定環保產品的規格標準時,大致就是使用這種方法。

綠色消費的發展趨勢

過去各國所推動的綠色消費行動,不論是針對民間消費者或是政府機關,鼓勵使用的大致是以實質產品為主,例如省電產品與回收材料製造產品。但是這五年來,已有越來越多的環保標章計畫體認到應該把推廣項目延伸到服務業並擴大產品項目,例如美國環保署的建築物能源之星標章計畫與加拿大的楓葉環保旅館標章計畫。

在實施建築物標章計畫時,不僅可以要求使用特定節能產品,並且可以整體考量建築物的管理方式,因此涵蓋面更為廣泛。在楓葉旅館標章計畫中,則針對整個旅館的運作,澈底檢討各個管理層面的環境表現。這時就需要運用到目前工業界廣為運用的 ISO 9000 品質管理系統、ISO 14000 環境管理系統與 ISO 18000 工安衛管理系統等管理科學與技術工具。

各國在擴展綠色產品/服務項目涵蓋範圍的同時,也不忘把這些項目與綠色政府採購相結合。例如由政府建築物率先取得綠色建築物標章,或是要求政府官員出差時,優先住宿取得環保旅館標章的旅館等。

環境管理科技的發展趨勢

由以上說明,可以發覺目前各國對於環境的管理工作,已經由以前針對製造廠商的污水、廢氣及廢棄物的污染防制工作,演進到透過綠色消費運動來增加綠色消費與鼓勵綠色產品廠商的方向。廠商為求在這趨勢中獲益,便需要改善產品設計與製程來製造環保產品。

在這個轉變過程中,需要運用到許多新的環境管理技術與工具,例如各種評估環境績效的生命周期評估、生命周期成本工具,以及廠商改善環境績效所需要的各種管理系統工具與技術等都是。這些技術工具的發展,都需要產業界、學術界與政府機關的共同參與發展。

由於我國政府對於推廣綠色消費工作不遺餘力,因此我們深信這些環境管理科學與技術的發展工作,在國內一定也能獲得相同的重視並取得同步的進展。
 
資料來源:《科學發展》2005年3月,387期,20∼25頁
11.1.2008

藍天使,德國的環保標章


全球環保運動的起源

許多民眾都有一個共同的感覺,就是近年來隨著島內人口的日益成長,周遭生活環境也越來越差了。事實上,這不是臺灣獨有的問題,也是全球各地共同面臨的困境。

自從十八世紀工業革命以來,工業化國家大量使用自然資源來進行機械生產,造成環境快速惡化。第二次世界大戰後,不但開發中國家人口呈倍數增加,各國又積極追求經濟發展,更把這種環境惡化的現象擴散到全球各個角落。

為滿足全球人口迅速增加的民生需求,人類把自然界億萬年來累積的許多自然資源,在最近幾百年之間消耗殆盡。今天,地球上眾多生物物種的滅絕、大氣臭氧層的破壞以及地球溫暖化造成的極端氣候現象,正是人類過去無止盡追求經濟發展所造成環境破壞的惡果。

美國的卡爾森女士(Rachel Carson)在一九六二年出版的《寂靜的春天》(Silent Spring)一書中,點出化學品濫用對自然環境的損害,喚醒了各界人士的環保意識,開始要求政府採取改善行動,也促成了第一屆「地球日」(Earth Day)於一九七○年四月二十二日在美國舉行,這個日子被視為全球環保運動的轉捩點。 

綠色消費運動的興起

地球環境所以會被污染破壞,除了偶爾發生的自然天災與戰爭人禍等情況外,就以人類消費行動對於環境產生的經常性衝擊最大。消費行為是消費者購買與使用各種產品與服務的行為,由於這些產品或服務,在其原料開採、產品製造、消費者使用、廢棄處置等過程中,都可能產生各種對環境的衝擊,因此人類的消費行為,便成為破壞環境的主要原因。

為減少人類消費行為對於環境產生的破壞,大致有兩種管制方法。第一種是減少產品與服務在製造階段產生的環境污染破壞,例如美國政府在國內環保潮流推動下,於一九七○年底成立環保署,陸續頒布各項管制空氣、水體及廢棄物污染的環保法規。這些法規的作用,大多在管制製造工廠產生的污染物排放量,例如要求工廠在排放污染物前,應該先進行排放管末端的處理,才能對外排放。工廠所使用的污染防制處理技術,則涵蓋物理、化學及生物等污防技術與科學知識。

第二種管制方式則是推動綠色消費。綠色消費的基本理念是體認到人類無法避免衣食住行育樂等消費行為,因此尋求在消費行為中減少對環境的衝擊,以保護環境。具體的做法就是鼓勵消費者購買較為環保的產品(或稱綠色產品),例如省電燈泡、省水龍頭及再生紙等產品,使得消費者在使用這些產品的過程中,減少伴隨產生的發電污染、水資源耗用、廢棄物污染等環境破壞。這種藉著購買綠色產品來減少消費行為產生污染的作法,就是「綠色消費」行為。

全球環保標章制度的推出

為推動綠色消費行為,德國政府首先在一九七七年推出對環保產品進行標示的「藍天使」(Blue Angel)環保標章計畫,成為全球第一個環保標章計畫。

這個計畫的執行目標是希望給符合環保準則的產品一個明顯的標誌,讓消費者知道具有這個標誌的產品,便是較為環保的產品,因此值得購買。用這種做法來提高環保產品的市場占有率,不僅可以鼓勵廠商增加生產綠色環保產品,也可以促成傳統廠商轉型生產綠色產品。

一九八八年加拿大政府推出「環境選擇」(Environmental Choice)環保標章計畫,隔年日本政府的「環境標誌」(Eco-Mark)計畫與北歐國家的「北歐天鵝」(Nordic Swan)計畫也分別推出。我國、韓國及歐盟的環保標章計畫,則在一九九二年相繼推出。

一九九四年代表全球環保標章組織的「全球環保標章網路組織」(Global Eco-labeling Network)正式成立,以環保標章計畫來推動綠色消費,至此已經成為全球的環保趨勢。目前北美洲的美國與加拿大、歐洲的 18 國、亞洲的中國、香港、日、韓、泰、菲及我國、大洋洲的紐澳等國,都有環保標章計畫。總計全球約有三十多個國家或地區的四十餘個執行組織在推展類似的環保標章制度。

德國藍天使網址:http://www.blauer-engel.de/en/index.php  
11.1.2008

新厝裝潢味 小心毒你12年

綠適居協會與台達電文教基金會昨天公布國內室內裝潢常見的十大弊病,指出這些會導致嚴重浪費能源,施工材料中常用的黏著劑與溶劑,往往含有甲醛、苯之類的有毒化學物質,可能導致癌症或腎病,毒性飄散時間最長可達十二年。

台達電基金會副執行長樊雯說,每個人都希望擁有安全舒適的居家環境,但看起來乾淨美觀的室內裝潢可能潛藏許多危機。不少國人習慣用大量板材裝潢,卻不知道一般裝潢建材中的黏著劑或溶劑,多半含有高甲醛、苯及揮發性有機物(VOC)。

她強調,所謂「新房子的味道」,一般屋主可能只覺得開心,認為過幾天習慣就算,沒想到這種刺鼻氣味代表房間之內含有一些毒素,而且這些毒素可能會持續三到十二年,才會完全散逸。

綠適居協會理事長邱繼哲指出,室內空間有限,很多民眾會把陽台往外推,但這卻會造成室內陽光直射,增加空調負擔,而且很多人家中的浴室、廚房的排風扇,根本不能排風、只有裝飾功能。其他如排水管不做存水彎,導致臭味飄回家中;材質不考慮防黴防潮,造成住戶過敏氣喘;以及照明及空調不當,冷氣擺放位置不對,熱水管沒有保溫被覆,室內電路配線沒做安全措施等,都是室內常見的裝潢弊端。

居家防毒,這樣做

悆綠適居協會理事長邱繼哲建議,屋主應該向包商要求使用天然無毒或有綠建材標章的材料,打造健康節能的居家環境,才能減少耗能與毒害。

悆為降低室內有機揮發物對人體的傷害,環保團體也建議在室內種植具有淨化空氣能力的植物,包括波士頓腎蕨、非洲菊、印度橡膠樹等,可以減低室內的二氧化碳、甲醛、三氯乙烯。

11.1.2008

10大裝潢弊病 5項通風不良

唐鎮宇/台北報導

     你是不是長期住在「毒室」裡而不自知?台達電文教基金會與台灣綠適居協會公布「台灣室內裝潢十大弊病」,十項中有五項與通風息息相關,其中對健康危害甚鉅的就是誤用有毒裝潢建材。專家呼籲,民眾可利用抽風機、電風扇改善家中通風,並採用原木建材,還可放置具移除有機汙染物能力的植物於室內,幫助空氣淨化。

     台灣綠適居協會理事長邱繼哲表示,台達電文教基金會與台灣綠適居協會過去三年以來推行「節能住宅改造王」活動,整理出「台灣室內裝潢十大弊病」,大多數都是與通風有關,如使用有毒的裝潢建材、景觀窗不做氣窗等,另外像是陽台外推卻沒做好隔熱遮陽、空調機位置不當等小細節,也會直接對室內溫度造成影響,無形中危害人的健康。

     一手打造北投綠建築圖書館的建築師郭英釗表示,使用合板或夾板的建材,因為使用強力膠黏著,外層又要漆上一層油漆,散發出來的甲醛量相當驚人,若用天然的原木取代,就沒有這方面的問題。他指出,雖然原木材料較貴,但實際上做工反而簡單,整體來說費用並不會比較高。郭英釗也建議,如果民眾財力無法負擔大規模的裝潢變更,可從改善家裡通風做起,包括多利用電風扇以及適時的開窗等,接下來再慢慢從窗戶修改做起,甚至還可在室內擺一些波士頓腎蕨、非洲菊、印度橡膠樹等植物,幫助淨化室內空氣。

11.1.2008

睡不好?快練「攤屍」大法
【經濟日報/佘雪紅(作者是中華民國瑜伽協會副理事長) 】

 

閉上眼睛,想像這是一個雲淡風輕的午後,你躺在草地上,頭頂著藍天,心情好舒服,身體好輕盈;馬上就要進入黑甜夢鄉…(圖/佘雪紅提供)
要不要攤屍大休息?要!

 

瑜伽課上到中途,我會問問學員累不累,需不需要攤屍一下?幾年以前還會聽到「不用」的回答,現在幾乎都是肯定的聲音。

 

一句話,不要再想了啦

 

倒不是學生真的被操到不行,而是他們想為身體輸入放鬆的密碼。課堂上的攤屍大休息不過約十分鐘,但是已經可以聽到很有節奏的呼吸聲,有些人真的睡著了。

 

不少學生問我:為什麼在家媞峇ㄤ菕A在課堂上攤屍一下就睡著了?可能是最近政經大環境變化很大,有睡眠品質不佳問題的學員越來越多。

 

我的解答很簡單:身體放鬆,思緒放至天地。沒有勁爆的答案,不過就是放鬆,不要再想了。學員們的反應很一致:知道是知道,但是做不到。

 

既然知道,課堂上做得到,回家躺在更舒服的床上一定也做得到,那麼一定有些細節被忽略了。和歐美相比,台灣學員的確較難放鬆,台灣人做瑜伽,肢體普遍較歐美僵硬,也就是說台灣學員身體肌肉較緊張,放鬆本來是自然的事,但在台灣卻變成是門需重新學習的功課,學習攤屍就是在學習徹底放鬆。

 

要放鬆,就從腳趾開始

 

瑜伽的大休息稱為攤屍,聽到「攤屍」一辭,應該不難想像這休息有多麼徹底。在攤屍時,我會進行引導,引導學員們確實把身體和腦袋放掉,進入攤屍狀態。在家堙A可以想像有人引導自己。

 

攤屍前,首先要營造環境,一、光線:把燈光關掉或轉暗,不要讓強光刺激眼睛。二、溫度:把室溫調至舒服的狀態,冷氣不宜開太強,免得身體要對抗寒冷收縮不利放鬆。三、聲音:可以放自己喜歡、能讓自己放鬆的音樂,最好是大自然的、節奏緩慢的,有利於冥想。

 

再來要放鬆身體。身體平躺,雙腳微微打開,雙手放在身體兩側,約呈45度,掌心向上。

 

有的地區導引放鬆從頭開始,但我發現它並不適合台灣,台灣人思維太多了,要放鬆腦袋很難,可能十分鐘攤屍結束了,學員的腦袋還沒清空。所以,讓自己放鬆要從下而上,從腳趾開始。

 

現在要開始提醒自己:腳趾放鬆,腳踝、小腿、大腿放鬆,雙腳都不用力,輕輕貼在床上;腰部、腹部放鬆,背部、胸部放鬆,背輕輕地貼在床上;手指放鬆、手臂、手肘、肩膀放鬆,肩膀上的重擔暫時卸下,肩膀平貼床上。頸部放鬆,嘴巴微微張開,舌尖頂住上顎。

 

兩關鍵,別咬牙不拱肩

 

下巴和肩膀是身體放鬆的兩大關鍵,一般人的習性是咬緊牙關,凡事一肩擔,人緊張時,會咬牙、會拱肩,甚至是不自覺地這麼做。所以一定要提醒自己,確實把肩膀往下放,平貼在床上,把嘴巴微微張開,確定不會咬牙。至於舌尖頂住上顎,目的在連結任督二脈。

 

接下來要做腹式呼吸,讓呼吸深且長。腹式呼吸可以抑制交感神經、消除緊張情緒,改善急躁脾氣,又可以刺激副交感神經,降低心跳血壓,按摩內臟幫助消化。

 

瑜伽視腹部為第二個心臟,肝和腎是兩個最需要血液的部位,腹式呼吸會讓大部分血集中在腹部。

 

記住喔,要用腹式呼吸

 

腹式呼吸是貧血的人最理想的呼吸方法,我自己有地中海型貧血,腹式呼吸能增加腹壓,腹壓低者容易患貧血。平常以腹式呼吸取代肺部呼吸很好,腹式呼吸的血中含氧量比肺部呼吸多出30%,氧氣可以提供能量,人比較不容易感到疲累。

 

再來,讓自己冥想,一方面讓腦袋不要胡思亂想,一方面向天地要個正面的能量。可以想像自己躺在小艇上,享受煦煦的海風,隨著海浪一高一低,輕飄飄…;也可以想像自己輕盈地飛翔在雲端…。總之,想像自己從天地間吸取廣大的能量。

 

當人的身體放鬆了,心情放鬆了,很容易進入α腦波狀態,感受到寧靜、安祥、喜悅、自信、光明和希望。想不睡著都難。

 

關鍵角色》攤屍導引者 不能帶頭「亂」

 

攤屍能不能成功,導引者很重要,攤屍者的呼吸和思維會跟著導引者。導引者必須懂得放鬆、放下,調息,與學員融入,彼此在一個和諧能量的空間堙C導引者一緊張,攤屍者的呼吸會跟著亂,無法真正放鬆。

 

導引者會下指示給學員,先放鬆身體,從腳趾開始放鬆…直到頸部;接下來導引冥想,設想安全而溫暖地徜徉在大自然堙F在醒來前,還要下個正向思考暗示,例如想像大海把憤怒、壓力、不安、挫折這些不好的能量都帶走了,你可以向大地母親要個正面的能量。

 

不少人以為導引者的責任只是唸唸辭,其實重點不在唸什麼辭,而在唸辭時的放鬆、放下狀態。以我個人的經驗,在那樣的狀態下,會接收到學員的訊息,有學員在傷心、有學員心生恐懼…,接下來就藉著話語的導引,讓學員把那些負面能量都丟掉。

10.31.2008

睡前萬用法 3步驟睡到自然醒
 
 

「要告訴自己,今晚,我會得到充分的睡眠,輕鬆自在,睡到自然醒。」在現代,許多人都有睡眠障礙,常常在床上翻來覆去睡不著,財團法人靈芝保健基金會總監,且獲得國際催眠師認證的陳頡(Jeffrey)提供一些自我催眠、自我暗示的小訣竅,讓健康的人、生病的人都能DIY克服睡眠障礙,並在深度放鬆中擁有香甜好夢。

陳頡表示,這套睡前萬用法總共有三步驟,睡覺前,先想像肚子裡有個藍色氣球,一邊進行腹式深呼吸,一邊想像腹中的氣球隨著吸氣、吐氣而脹大、縮小,呼氣、吸氣都要緩慢地數著節拍「吐氣,二、三、四,停,再吸氣二、三、四停,並在心裡默念「我每次呼吸、每次吐氣,都很放鬆。」持續做三到五個深呼吸。

接著,在每次呼吸吐氣時,開始從十倒數到一,每次呼吸約持續卅秒,自己告訴自己:「每數一個數字,我都會十倍、百倍更加放鬆。」

當從十數到一之後,溫柔地以簡短的話語像「我會以輕鬆愉快的心情睡到自然醒。」或者「我會得到充足的睡眠。」等進行自我暗示、自我建議,連續對自己說十次。在這整個過程當中,自然就會慢慢產生睡意。陳頡建議,可以在洗完熱水澡後,睡覺前進行練習,最好持續練習一個星期以上,效果較為顯著。

陳頡提醒,當在自我暗示、自我建議之時,一定要使用正向建議,正向語言,千萬不能使用負向語言、負向誤導,千萬不要使用像「我不要再失眠了!」這類以「不要」為起頭的句子,免得心思都集中在負面思考中,這樣就不容易達到效果。另外,自我暗示的句子也不宜過長,免得越想越清醒,以致前功盡棄。

10.29.2008

誤導與誤傳消費者"床墊不能使用在排骨架上"------
請消費者上網搜尋歐洲(英國除外)各國各大床墊品牌網站都是單片床墊與排骨架的組合.
易通風透氣,衛生而且輕、薄為設計特色;英語系國家使用上下墊組合不適合台灣潮溼炎熱氣候,不易通風透氣,重且厚為特色,同時上 、下床墊組合,處理西式床單和床裙,相當不方便。( 請看本網站 排骨架 專章 )
10.27.2008

睡前萬用法 3步驟睡到自然醒
 

「要告訴自己,今晚,我會得到充分的睡眠,輕鬆自在,睡到自然醒。」在現代,許多人都有睡眠障礙,常常在床上翻來覆去睡不著,財團法人靈芝保健基金會總監,且獲得國際催眠師認證的陳頡(Jeffrey)提供一些自我催眠、自我暗示的小訣竅,讓健康的人、生病的人都能DIY克服睡眠障礙,並在深度放鬆中擁有香甜好夢。

陳頡表示,這套睡前萬用法總共有三步驟,睡覺前,先想像肚子裡有個藍色氣球,一邊進行腹式深呼吸,一邊想像腹中的氣球隨著吸氣、吐氣而脹大、縮小,呼氣、吸氣都要緩慢地數著節拍「吐氣,二、三、四,停,再吸氣二、三、四停,並在心裡默念「我每次呼吸、每次吐氣,都很放鬆。」持續做三到五個深呼吸。

接著,在每次呼吸吐氣時,開始從十倒數到一,每次呼吸約持續卅秒,自己告訴自己:「每數一個數字,我都會十倍、百倍更加放鬆。」

當從十數到一之後,溫柔地以簡短的話語像「我會以輕鬆愉快的心情睡到自然醒。」或者「我會得到充足的睡眠。」等進行自我暗示、自我建議,連續對自己說十次。在這整個過程當中,自然就會慢慢產生睡意。陳頡建議,可以在洗完熱水澡後,睡覺前進行練習,最好持續練習一個星期以上,效果較為顯著。

陳頡提醒,當在自我暗示、自我建議之時,一定要使用正向建議,正向語言,千萬不能使用負向語言、負向誤導,千萬不要使用像「我不要再失眠了!」這類以「不要」為起頭的句子,免得心思都集中在負面思考中,這樣就不容易達到效果。另外,自我暗示的句子也不宜過長,免得越想越清醒,以致前功盡棄。

10.25.2008

1)MALIE / HANSE LORD/H3/5 Zones (特價品)152x190cm / NT$26,999.00 ; 182x190cm / NT$33,000.00 *Cover:66% Viskose , 34% Polypropylen.
*Core Springs: 462 / 100x200cm
*Quilting:wool 100g/m2 , cotton 100g/m2.
*Height: Circa 19cm
*Total Weight:Circa 33kg/152x190cm , 39kg/182x190cm

2) 本公司特別推出 Prasident/H3/三段式/我的太陽/ Finetimes Brand 100% made in Germany ,
*106x190 cm / NT$20,000.00 ( 特價品,含稅 ) , 152x190 cm / NT$25,000.00 ( 特價品,含稅 ) , 182x190 cm / NT$30,000.00 ( 特價品,含稅 )
*Cover: 73% cotton , 27% polypropylene / Oko-Tex Standard 100
*Core springs: 435 / 100x200 cm.
*Quilting: wool ( 250 g/qm ) , cotton ( 250 g/qm ) .
*Height: Circa 19 cm.
*Total Weight : Circa 18 kg / 100x200 cm.
*Diameter of Spring : Circa 1.6 mm , 1.8 mm . 1.6 mm .
*Packing : Carton Box .

10.16.2008

德國藍天使標章: Mattress 

一般要求:

原料中不含毒性或極毒物質。
原料中亦不得含有致癌性、致突變性、致畸胎性物質。

木材部分:

使用之木材需來自管理林
木材之甲醛含量不得超過 0,1 ppm

紡織品部分:

染料中不得含有偶氮物質、重金屬、致癌性、致突變性、妨害生殖物質等。
若紡織品中含有天然纖維如植物纖維、羊毛、或其他動物纖維,則不可含有生物殺滅劑如殺蟲劑、除草劑等。
外圍包覆層與內部填充物皆不可使用防蟲劑。

內層填充物:

乳膠發泡材料中氯酚與丁二烯之含量不得超過 1 ppm 。
乳膠發泡材料之N - 亞硝酸 ( N - Nitrosamine) 釋出量需低於 1 μg / m3,二硫化碳釋出量需低於 20 μg / m3。
Polyurethane Foam(PUR) 中不得含有機錫,亦不可使用CHCs、HCFCs、HFCs、PFCs為發泡劑。

揶子纖維部份:

若椰子纖維包覆乳膠發泡材,則亦須符合乳膠發泡材之標準要求。

鐵線與彈簧部分:

鐵線與彈簧應經過適當之清潔程序。
彈簧不得電鍍。

室內空氣品質:

產品應符合室內空氣品質法規

PS:(1)德國藍天使自 1978 年誕生至今已經有 30 年的歷史。目前更嚴格、更環保。 德國環保是世界一流國家.
(2)筆者在1999年2月25日拜訪參觀德國HUKLA富可樂傢俱工廠與床墊工廠時傢俱工廠生產部經理特別強調噴漆工人"噴漆時無須戴口罩".全傢俱工廠內無人戴口罩( 我有照片為憑證 ).床墊是HUKLA - healthy sleeping comfort.
(3)有關台灣,大陸與東南亞生產製造的床墊其環境保護法規與執行力,若與德國相比50年趕不上.消費者務必記住"產地(德國或大陸)與價格","產地與品質"是成正比的.使用好產地與好品質的產品其價格高貴但使用時間可長,安全又健康,最後實在最便宜-----採購基本定律與法則.
( 若以德國環境保護法規與執行力生產的床墊,Made in 台灣,大陸,東南亞的床墊在台灣實在賣得太貴了!!以國民所得相比台灣製造的床墊實在賣得太貴太貴了!!!) )
(4)德國製造床墊的工藝 , 在台灣的 Makers 50 年趕不上. Why ? 經營理念 , 機器設備 , 人才素質&投資 與 R&D/研發能力 , 差太多 ? 比一比 , 台灣製造的床墊實在賣得太貴. WHY ? 無能力全球化---三流的設備 , 人才 , R&D 與 International-Marketing , 生產量又少 , 小製造廠又多 , 價格當然貴.
10.5.2008

促銷活動------
*時間: 2008年10月05日起至2008年11月05 日止.
*購買 MALIE  床墊 , 任何型號 , 任何尺寸壹床 , 交貨時間 2008年11月10日以前完成.
*贈送:德國 MALIE 原裝進口純棉保潔墊 壹 片 ( 品質相當有口碑喔 !!! ).
*請注意: 本公司無 B To C 交易 ( 特價品與促銷品無贈品 ) , Thank you. 祝你 健康與美好生活.
9.27.2008

聲譽是資本---誠實與正派經營

大陸總理 溫家寶:企業家 應流道德血液

三鹿 , 蒙牛 , 伊利毒奶事件愈演愈烈,中共總理溫家寶廿三日在紐約公開自責,表示「深感痛心」,將嚴肅處置全案,並汲取教訓;他強調,中國保證將加強產品質量與食品安全,「絕不能以犧牲人民的健康和生命,來換取企業的利益與發展。」
毒牛奶事件(含三聚氰胺)重傷大陸國家形象與企業形象 . 同樣重傷台灣形象 , 台灣企業形象與台灣人民對政府的信心 . 聲譽是資本---誠實與正派經營 , 是國家與社會進步的指標.
9.25.2008

EAN國際條碼會員國列表

國碼

國名

國碼

國名

國碼

國名

00-13

美國、加拿大

569

冰島

777

波利維亞

20-29

店內碼

57

丹麥

779

阿根廷

30-37

法國

590

波蘭

780

智利

380

保加利亞

594

羅馬尼亞

784

巴拉圭

383

斯洛丹尼亞

599

匈牙利

786

厄圭多爾

385

克羅埃西亞

600-601

南非

789

巴西

387

波西尼亞、赫塞哥維亞

609

摩里西斯

80-83

義大利

400-440

德國

611

摩洛哥

84

西班牙

45,49

日本

613

阿爾及利亞

850

古巴

460-469

俄國

619

突尼西亞

858

斯洛伐克

471

中華民國

621

敘利亞

859

捷克

474

愛沙尼亞

622

埃及

860

南斯拉夫

475

拉脫維亞

625

約旦

867

北韓

476

阿塞拜疆

626

伊朗

869

土耳其

477

立陶宛

628

沙烏地阿拉伯

87

荷蘭

479

斯里蘭卡

64

芬蘭

880

南韓

480

菲律賓

690-692

中國大陸

885

泰國

481

白俄羅斯

70

挪威

888

新加坡

482

烏克蘭

729

以色列

890

印度

484

摩爾多瓦

73

瑞典

893

越南

485

亞美尼亞

740

瓜地馬拉

899

印尼

486

喬治亞共和國

741

薩爾瓦多

90-91

奧地利

487

哈薩克

742

哥斯大黎加

93

澳洲

489

香港

743

尼加拉瓜

94

紐西蘭

50

英國

744

宏都拉斯

955

馬來西亞

520

希臘

745

巴拿馬

977

ISSN期刊

528

黎巴嫩

746

多明尼加共和國

978

ISBN書碼

529

塞普路斯

750

墨西哥

979

ISBN+ISMN

531

馬其頓

759

委內瑞拉

980

退款收據

535

馬爾他

76

瑞士

981-982

禮卷

539

愛爾蘭

770

哥倫比亞

99

贈券、折價券

54

比利時、盧森堡<FONT face=

   
9.24.2008

作孽求利 還多少行業沒爆?」
 

產品被化驗出含有三聚氰胺的蒙牛乳業,昨天在香港股市恢復交易後,股價暴跌百分之六十,每股由之前的港幣二十元下跌至七點九五元。

蒙牛是大陸乳類產品的龍頭企業,在港上市後備受股民追捧,但上星期部分產品被化驗出含有三聚氰胺,隨後股票暫停交易。

「廣州日報」則報導,奶粉事件發展至今,已不再是三鹿的問題,而是大陸整個乳製品行業的問題。三鹿員工說,「三鹿只不過是擠破中國奶粉業內的膿包」,三鹿奶粉猶如推倒的骨牌,砸向大陸國產奶粉企業,引起一場奶粉行業的信任危機。

報導說,早在三鹿案發之初,就有知情者爆料稱,往奶粉裡摻加三聚氰胺以提高蛋白質含量,是行業內的「潛規則」。因而在事發後,聽到三鹿有關領導「其實各家奶粉廠都是用同樣的配方做奶粉,三鹿只不過是撞在槍口上」的申辯。廿二家產品被檢測出含三聚氰胺的奶製品企業,在心照不宣的潛規則縱容下,為了節約成本,擴大銷售,竟然置嬰幼兒的身體健康於不顧,只為牟取私利,斥其「沒良心」,毫不為過。

報導抨擊,如此公然作孽,什麼行業自律、社會誠信、企業責任,早已拋在腦後。在奶粉行業中,只看到添加三聚氰胺的行業潛規則,看到「搞定」有關環節、「擺平」媒體、欺騙消費者的「公關」潛規則,沒看到行業的自律和規範。

行業潛規則的盛行,最直接的後果就是給消費者造成身體或心理上的損害。可怕的是,如果不是行業某個環節出現問題,這種行業潛規則就可以一直延續下去,消費者就一直被蒙在鼓裡,行業照常發展。

今天,三鹿奶粉爆出奶粉行業的潛規則,還有多少行業潛規則,需要一個個地去打破,去反省呢?

 ***傢俱與床墊行業呢 ? 台灣的傢俱與床墊來自 Made in China 佔有 85% 以上 Market share, 甲醛 ???***

9.19.2008

MALIE Brand 暢銷型號 PLUTO 美好的一天 / H3 /三段式 / 更新布料布面 Dess. 8003: 74 % Cotton , 26 % Polypropylen ( 舊 PLUTO 布面材質55% Cotton,45% Polyester 新的比舊的材質品質好)與 Finetimes Brand  暢銷型號 PRASIDENT 我的太陽 / H3 /三段式 , 今天 9 月18 日已到貨 ( 型號 與 尺寸齊全 ) , 請知悉 !  謝謝 !!!
9.9.2008

敬愛的消費者 Good News for you , 請多多利用 Google 網站搜索引擎 : 三月份国际搜索引擎市场占有率  2008-4-29 ( 本公司在Google 與 Yahoo 廣告效果 , Google 大於Yahoo.)

三月份国际搜索引擎市场占有率

  下面是最近是三个月搜索引擎的市场份额列表,统计时期从2007年三月到2008年三月。

国际搜索引擎市场占有率

原创文章如转载,请注明:转载自月光博客 [ http://www.williamlong.info/ ]

本文链接地址:http://www.williamlong.info/archives/1324.html
9.4.2008

MALIE Brand 暢銷型號 PLUTO 美好的一天 / H3 /三段式 / 更新布料布面 Dess. 8003: 74 % Cotton , 26 % Polypropylen ( 舊 PLUTO 布面材質55% Cotton,45% Polyester 新的比舊的材質品質好)與 Finetimes Brand  暢銷型號 PRASIDENT 我的太陽 / H3 /三段式預定 9 月18 日到貨 ( 型號 與 尺寸齊全 ) , 請知悉 !  謝謝 !!!
8.31.2008

一夜好眠有妙招(上)
•讀者文摘 2008/08/01
 
有些人認為渴睡是弱者的表現,睡得越少,越是強者,女性對此尤其深信不疑。事實上,當你睡著了,一群解決疑難雜症的分子大隊會為體內所有系統進行微調、重整與清理,使之回復最佳運作模式。
 
【撰文╱Ellen Michaud】

有些人認為渴睡是弱者的表現,睡得越少,越是強者,女性對此尤其深信不疑。

事實上,當你睡著了,一群解決疑難雜症的分子大隊會為體內所有系統進行微調、重整與清理,使之回復最佳運作模式。睡夢中,剛學習的新知識會被消化與吸收,記憶得以整理與儲存;免疫系統重新將自然殺手細胞(natural killer cells)整建成軍,以對抗大批感染原;同時,身體會製造生長荷爾蒙(growth hormone),以修護成人的受損組織或建造孩童的新組織,並對抗壓力的侵襲。

(ILLUSTRATED BY SARAH WILKINS)
人睡得好,才能保持巔峰狀態,讓所有系統發揮最高效能,否則很容易沒精打采,思緒不夠集中,決策不夠明智,記憶力與性慾也會減退;接着其他毛病開始出現,提高罹患心臟病、中風、糖尿病與肥胖症的危險。以下方法由頂尖睡眠專家提供,讓你可以一夜好眠。

作息規律

每天最好在同一時間醒來:一日之計在於晨,睡眠也一樣。在你張開眼睛的一剎那,光線便會經過視神經啟動腦部的生物時鐘。這會刺激荷爾蒙的分泌,調節思考活動與各種感官。美國加州大學洛杉磯分校睡眠障礙中心醫學主任費思嘉.恩高說:「陽光能刺激腦部活動起來。」每天早上定時刺激,會令身體知道半夜是睡眠時間,中午應該醒着。

睡醒時間天天不同,人的生物時鐘就會紊亂,起床後可能有好幾個小時提不起勁來。

睡前一個小時慢慢放鬆自己:臨睡前我們要調整心情,讓自己放鬆,才會睡得好;可惜很多婦女都忽略了這一點。根據美國睡眠基金會二○○七年的調查,約百分之六十的婦女會在臨睡前的一小時做家務,百分之三十七照顧孩子,百分之三十六與家人一起消遣,百分之三十六上網,百分之二十一加班處理工作上的事情。

遠離騷擾:女性通常不把自己的需要擺在第一位,但睡眠對健康太重要了,大家不能處處勉強忍受。如果伴侶的打呼聲把你吵醒,應鼓勵他接受治療;如果他不肯合作,讓他到另一個房間睡吧。

工作與生活

不要全天候事事操心:即使我們真的如研究人員所說,通常躺在床上六小時,腦子?堜鼎嘗暀?斷充滿「早知道就如何如何」、「為什麼要那樣做」、「明天有哪些事要辦」等等思緒。如此思前想後,會使身體分泌壓力荷爾蒙,讓人半睡半醒,睡得不好。《緩慢就是美麗》(Slow Is Beautiful)一書作者賽西兒•安德魯絲博士說,我們應該嘗試過簡單生活。她建議大家不妨列出待辦事項,然後深吸一口氣,劃掉其中一部分。我們應實事求是,明白自己不可能事事操心。

不要工作到太晚:一般人總認為要把事情做完就得加班,但臨睡前一刻還在工作,必然會影響睡眠品質。晚上早些下班回家,好好睡一覺,早上再幹活,效率會更高。研究顯示,一夜好眠之後專注力會大大提升,工作起來更快更好。

善用手機:手機或黑莓機整天開着,會產生「人為急迫感」。要減輕壓力,大家毋須關掉所有電話,但要知道分寸。晚上把手機和電子郵件的即時通知都關掉吧。電腦螢幕、夜燈、收音機的時鐘顯示也最好關掉,因為即使是微弱的燈光,也可能讓腦部產生誤解,以為應該醒來;完全漆黑的環境會告訴腦部是時候睡覺了。

飲食

睡前六到十個小時只喝水、果汁或者不含咖啡因的無糖汽水,絕不要喝咖啡、熱巧克力或茶:咖啡因會破壞腺甘酸(adenosine)的效果,腺甘酸這種腦部化學物質會讓你想睡覺。事實上,光是一杯飲料的咖啡因就足以讓腦部加速運轉,縮減睡眠時間,使人不能熟睡,而且也令你半夜起來上廁所。

不要喝葡萄酒或雞尾酒:即使你喜愛美酒,但只要有睡眠問題,就必須限制酒量,尤其是飯後與睡前。酒精雖然能讓人放鬆,但往往使人睡得不熟,狗狗只要呼口氣就可把你吵醒。

晚餐吃米飯:一整天的飲食要均衡,才能補充足夠的神經化學物質,讓腦部維持高效率的運作。澳洲雪梨大學的研究人員發現,睡前四小時吃高碳水化合物的晚餐,例如米飯,會讓入睡所需的時間縮減一半。

床邊準備好牛奶和餅乾:美國睡眠醫學會會長瑪莉蘇珊•伊瑟指出,牛奶中的色胺酸(tryptophan)能讓人渴睡,但你還需要碳水化合物讓色胺酸在腦部發揮作用,餅乾是最佳選擇。

睡房

購買新床墊:不必貨比三家,每家商店每張床墊都有不同的名稱和特色,每一家店的老闆都會自誇比別家好。你該找一家有試用服務的店,挑選你和伴侶認為最舒適的一張,確定有品質保證後,就可放心買回家。不必去管各種名堂的彈簧、泡棉和上層薄床墊;只要能讓你熟睡,早上起來又不會腰痠背痛的,就是合適的床墊。

調低溫度:專家建議,上床前將室溫調低幾度,可讓身體知道睡眠時間到了。晚上洗過熱水澡後,體溫也會下降。研究顯示,穿襪子睡覺亦可令體溫下降,有助入眠。

【讀者文摘2008年8月號】

一夜好眠有妙招(下)

8.31.2008

一夜好眠有妙招(下)
•讀者文摘 2008/08/01
 
有些人認為渴睡是弱者的表現,睡得越少,越是強者,女性對此尤其深信不疑。事實上,當你睡著了,一群解決疑難雜症的分子大隊會為體內所有系統進行微調、重整與清理,使之回復最佳運作模式。
 
【撰文╱Ellen Michaud】

睡眠與荷爾蒙

失調的荷爾蒙會令婦女在月經前輾轉難眠,或者在停經前後到了凌晨三點還毫無睡意;即使是平常身心都很平衡的婦女,也可能嘗到失眠的痛苦,早上醒來總是疲倦、緊張,要靠咖啡提神。如果你正經歷以上痛苦,可考慮下列幾點建議:

短期的荷爾蒙補充療法:雖然荷爾蒙補充療法早已不受婦女與醫學界青睞,因為針對停經婦女所做的研究顯示,這種療法可能提高血栓、乳癌與膽囊疾病的危險;但使用這種療法的停經婦女確實可以睡得比較好,原因可能與熱潮紅(hot flash)的症狀減輕有關。有意使用的話,最好先諮詢醫生,了解不同方式(包括藥丸、貼劑與塗劑)的效果與風險,並盡量使用最低的劑量。

另一種藥物:俄亥俄州凱特林醫療中心的王程(譯音)指出,婦女不喜歡使用女性荷爾蒙(estrogen,即雌激素)的話,可諮詢醫生後考慮使用抗憂鬱劑Effexor。此藥有助減輕熱潮紅,避免睡眠受到干擾。王程說: 「Effexor的效果雖然不及女性荷爾蒙,但也可減去四成到六成的熱潮紅,讓人產生睡意。」

適合的衣料:睡衣質料應能吸汗或排汗,這雖然無法免除熱潮紅,但你將不必半夜起來更換衣服。

涼枕:有一種名叫Chillow(可參考chillow.com)的枕頭,?堶掘辿陴D水,有助降低體溫,減輕熱潮紅的不適。

睡眠與小孩

當父母的往往掛慮孩子,無法睡得安穩;所以孩子睡得好,父母自然更容易安眠。

讓幼兒獨自睡覺:躺在孩子旁邊陪他入睡不是不可以,但孩子半夜醒來就麻煩了。不妨先在你床邊的地板上放一個睡袋,讓孩子睡在?堶情A然後逐日將睡袋移開一些,慢慢移到門外,最後移到孩子的房間。費城兒童醫院睡眠中心的祖迪•敏代爾說,這可能需要一段時間,但孩子最終會習慣自己一個人睡。

讓十來歲的孩子早點上床:當然,這不容易成功,但還是值得一試,因為高達百分之二十八的青少年表示上課會打瞌睡。研究發現,睡眠不足的青少年較容易感到沮喪、憤怒、嗑藥飲酒、成績低落,以及發生車禍。

養成睡前固定的作息:敏代爾說,孩子睡前應做三、四樣安靜的活動,而且每晚都一樣,例如洗澡、閱讀、祈禱等,總之要有固定的活動讓孩子的身體知道是時候睡覺了。不只幼兒如此,規律的作息對十五歲的青少年同樣重要。

睡眠與瘦身

你知道多睡兩小時會少攝取多少熱量嗎?美國阿肯色州漢傑克思學院的研究發現,答案是將近三百大卡。他們請三十二位學生進行三週的實驗,每天記錄睡眠時間與吃了哪些食物。第一週,學生維持平常的飲食與睡眠;第二週,每天多睡兩小時;第三週,恢復平常的作息。研究人員發現,第二週每天所攝取的熱量,比第一週少了近三百大卡;第三週恢復平常作息後,學生睡眠不足,又會吃得比較多。

值夜班的情況

我們能享有安全舒適的生活,要感謝很多不眠不休的人,例如醫生、護士、警察、消防人員、緊急救護人員、航空人員等。但研究顯示,百分之八十五的警察、百分之八十的區域航線飛機駕駛員、百分之四十八的航管人員在工作時會打瞌睡;另外,有百分之四十一的醫護人員承認曾因疲勞出錯,其中百分之十九更因而令病人情況惡化。

與白天的工作者相較,輪值人員的神經化學物質血清素濃度低很多,容易導致憤怒、沮喪、焦慮與睡眠品質不佳。如果你必須值夜班,不妨考慮下列建議:

住家盡量靠近上班地點:長途通勤會減少睡眠時間,使人容易因疲倦發生意外。

不要開車:三分之二的輪值人員表示,下班後開車會想睡覺,所以最好乘坐大眾運輸系統(即公共交通工具)。

預先讓身體調適:如果工作時間將大幅改變,最好提前三天開始調整睡眠時間。

善用窗簾讓房間變暗:拉上遮光的厚布簾可令腦部相信睡覺時間到了。

創造安靜的環境:關閉窗戶,拿起電話,戴上耳塞,或以風扇掩蓋室外的噪音。

走到戶外:起床後應打開窗簾,出外走走,坐在陽光下;這樣你的生物時鐘就會知道是時候該清醒了。

身心平衡

懷著感恩的心開始新一天:每天早上花十分鐘坐下來,閉目養神,感謝生命裡的福報。感恩心會讓人一整天心情平靜,減少分泌壓力荷爾蒙,晚上較不易失眠。

培養專注力:費思嘉•恩高說,放鬆緊繃的神經有助平衡睡與醒的循環。不妨嘗試打太極、冥想、祈禱、做瑜伽等,只要能培養專注力的活動都可以。

找朋友玩:加州大學洛杉磯分校的研究顯示,擁有健康友誼的女人睡得較好。主持研究的雪莉•泰勒指出,女人壓力大時會向女性朋友求助,這可能是古代留傳下來的生存機制,女人藉此團結起來保護自己與家人。女性之間的友誼可增加催產素(oxytocin)的濃度,減少主要的壓力荷爾蒙腎上腺皮質素(cortisol,又稱皮質醇),女人因而比男人更能夠好好休息。

噴薰衣草花露水:臨睡前在枕頭上噴一些舒緩心情的薰衣草花露水,有助於讓疲憊的心安靜下來。

運用意象導引(guided imagery):放一張意象導引的唱片(可參考healthjourneys.com),鑽進被窩裡,把燈關掉,依循意象入睡。這個方法有助遏阻讓人緊繃的腎上腺素,唱片裡的聲音與音樂能幫助你分泌放鬆心情的荷爾蒙,讓亢奮的神經系統鎮定下來。

拋開煩惱:每當你想到繁重的工作、厚厚的帳單或頑皮的孩子時,要立刻把念頭拋開,專注在悠閒的事情上。每個人選擇的方式不同,可能是祈禱、冥想或者想想在花園裡種些什麼。只要所想的事不讓人煩憂,自然很快能入眠。

【讀者文摘2008年8月號】

一夜好眠有妙招(上)

8.15.2008

傑年公司代理的 WESTMONT/Schults SCHLAFKULTUR  的 排骨架 :

Original / Beech plywood / Beech solid wood

*local Germnay beech wood from sustainable forestry (  產自德國黑森林 beech wood )

*environmentally friendly materials ( 守護環境生態平衡 )
*compliance with the strict European emission - Standard E 1 (  歐盟認證 Standard E 1 )
資料來自 Schultz SCHLAFKULTUR.
8.3.2008

請消費者多多利用 Google 的 PageRank 判斷床墊或傢俱公司 ( 世界/全球任何網站 ) 網站的品質與評價好不好 : 由於Google 採用的是網頁等級排名的 PageRank 技術 , 搜尋結果排在前面的一定是權威網站或者是用戶連結比較多的資訊 , 在一般情況下也就是用戶所需要的 , 大大方便網路用戶網上資訊的查尋. 與關鍵字廣告效果無關 . 與搜尋結果&網站權威性絕對有關.( 書名:Google 如何讓世界變平 page 126.).
7.29.2008

250萬台灣人 夜瞪天花板
【元氣周報/記者詹建富/報導】

夜已深,人已靜,翻來覆去難入眠,許多人都有過這種「眾人皆睡我獨醒」的經驗。

如果是經常睡不著,數羊數過千萬遍,仍是望著天花板,直到天微亮才昏沉沉睡去,那就很痛苦了。

長庚醫院睡眠中心主任陳濘宏指出,該院曾以電訪方式收集台灣地區4000名民眾的睡眠狀態,結果發現,高達11.5%受訪者有慢性失眠的問題,52%睡覺時會打鼾;並以此推估,台灣約250萬人有長期失眠的困擾,1000萬人會打鼾,60萬人罹患睡眠呼吸中止症。

失眠非疾病 但帶來身心疾病

常有病人會問,究竟要睡多久才不算失眠?陳濘宏表示,我們很難以「睡眠時數長短」來決定一個人的睡眠夠不夠,因為每個人所需的睡眠時數因人而異,有人一天睡四、五個小時就夠了,有人卻一定要睡上十個小時,才有飽足感。

台大醫院胸腔內科主治醫師李佩玲指出,失眠只是一種症狀,而不是一種疾病;就像發燒或腹痛一樣,只是一種疾病的象徵,但其背後卻是各類身心疾病最常出現的綜合病徵,或與潛在的心理壓力有關。

她提醒,一旦長期睡眠不足或有睡眠障礙,將會導致精神不濟、注意力不集中、記憶力衰退,進而影響人際關係及工作表現。

開車打瞌睡 最易發生事故

值得注意的是,失眠除了直接影響健康外,更可能因精神狀況不佳而導致意外頻傳,成大醫學院家醫科教授張智仁表示,根據調查發現,有23.1%受訪者表示曾有開車或騎車打瞌睡的經驗,有6.8%因此而發生交通事故。

就醫勿拖 把握黃金治療期

因此,醫師提醒,民眾若遇到失眠困擾,最好不要拖過一個月的黃金治療時間。儘早由醫師找出失眠背後隱藏的病因,如果進入慢性失眠,除了藥物治療外,尚需包括認知行為治療等心理層面的介入,要恢復到一夜好眠,就比較棘手了。

 

【2008/07/28 元氣周報】

7.19.2008

MALIE Brand 暢銷型號 PLUTO 美好的一天 / H3 /三段式 / 更新布料布面 Dess. 8003: 74 % Cotton , 26 % Polypropylen ( 舊 PLUTO 布面材質55% Cotton,45% Polyester 新的比舊的材質品質好)與 Finetimes Brand  暢銷型號 PRASIDENT 我的太陽 / H3 /三段式預定 9 月18 日到貨 ( 尺寸齊全 ) , 請知悉 !  謝謝 !!!
7.8.2008

消費者來電請問美國床墊大小品牌 , 真假品牌 請參考 :

http://www.toptenlinks.com/cat.php/Home

按 Furniture 再按 Mattresses 再按 Manufacturers 即可查詢美國 Top 10 brands.( 在台灣有許多 美國 , 德國 , 法國小品牌 , 假品牌與盜用品牌)

7.7.2008

名言 :

好的東西賣出去叫行銷 ( Marketing ) , 不好的東西賣出去叫行騙 ( To obtain by Fraud ). Smiling !!!

7.3.2008

MALIE/HANSE LORD/H3/5 Zones (特價品)152x190cm /NT$26,999.00 ;182x190cm/ NT$33,000.00 *Cover:66% Viskose , 34% Polypropylen.
*Core Springs: 462 / 100x200cm
*Quilting:wool 100g/m2 , cotton 100g/m2.
*Height: Circa 19cm
*Total Weight:Circa 33kg/152x190cm , 39kg/182x190cm
7.3.2008

認識 鋼 , 鐵 , 白鐵與銅---基本知識 knowledge

(一) 鋼 :
☆ 有彈性
☆ 越熱越硬
☆ 假設很熱放入水裡將會斷掉
☆ 因鋼本身有含鐵質所以不會生鏽
☆ 只要吸鐵會吸的放入水裡均會生鏽

★ 不鏽鋼只是不容易生鏽的鋼 , 但不鏽鋼表面出現褐色鏽班 (點) 的時候
, 人們會感到驚訝 , 認為不鏽鋼是不生鏽的。生鏽就不是不鏽鋼了, 其
實這是對不鏽鋼缺乏瞭解的一種片面的錯誤看法 , 故不鏽鋼在一定的條
件下也會生鏽的。

(二) 鐵 :
☆ 無彈性
☆ 越熱越軟
☆ 假設很熱放入水裡將不會斷掉
☆ 因鐵本身含有鐵質所以當然會生鏽
☆ 鐵當然吸鐵會吸 , 故放入水裡當然會生鏽

(三) 白鐵:
☆ 其材質是鎳及鋁做成的 , 故吸鐵不會吸 ( 換言之吸鐵不會吸的就不會氧化) 。

(四) 銅:
☆ 其材質是銅礦 , 吸鐵不會吸但會倒電。


(  謝謝 蔡先生提供知識.)

7.1.2008

2008/06/26 ( 四 )於 HUKLA  showroom 與高層主管討論 歐元 與 美元 的未來趨勢 (多年來筆者多次與 HUKLA 高層主管 / President & Manager 討論 歐元與美元趨勢 , 數字都相當正確 , 唯時間有延遲而已 . 因大公司與大財團相當重視貨幣政策與趨勢.) . HUKLA 預測 2009年第三季或第四季美元開始升值( 因美國新政府上台之因 , 歷史記錄八次有七次升值 , 白,籃領階級同時看好歐巴瑪..) , 2010年歐元將會貶值 7%~8% ,  2011年歐元將再貶值16% / about . 我們視目等待與參考. ( 2008/06/26 (四 ) 臺灣銀行  /  歐元 : 台幣= 1 : 47.74 即期匯率/ 賣出 .  美元. : 台幣= 1 :  30.42 即期匯率/ 賣出 .  歐元 : 美元=1 : 1.569  )
6.19.2008

本網站德國 MALIE 美麗床墊於 2008 年 06 月 19  日 (  星期四) 完成第 15 次 首頁增列重要訊息  ,  與促銷活動並列.
6.13.2008

促銷活動------
*時間: 2008年06月13日起至2008年07月31 日止.
*購買 MALIE  床墊 , 任何型號 , 任何尺寸壹床 , 交貨時間 2008年08月05日以前完成.
*贈送:德國 MALIE 原裝進口純棉保潔墊 壹 片
*請注意: 本公司無 B To C 交易 ( 特價品與促銷品無贈品 ) , Thank you. 祝你 健康與美好生活.

 

6.3.2008

本公司與睡眠王國床墊專賣店經銷商合作關係於 2006/06/30 全部結束. 他在 Yahoo 與 Google 做關鍵字廣告---富可樂 ,  HUKLA , HUKLA 富可樂 , 床墊 , 床 , 名床 , 床組..... 等廣告 , 造成誤導消費者睡眠王國床墊專賣店有銷售 德國 HUKLA 富可樂床墊 and 德國 MALIE 美麗床墊.本公司絕不會出貨或被調貨給睡眠王國床墊專賣店銷售  ( 本公司代理的 HUKLA & MALIE Logo 未授權給睡眠王國床墊專賣店網站使用 ) , 特此聲明 !!!

聲譽是資本---誠實與正派經營在台灣已逐步進行中

5.24.2008

本網站德國 MALIE 美麗床墊於 2008 年 05 月 24 日 (  星期六) 完成第 14 次增修 FAQ .
5.23.2008

在台灣,大陸製造床墊,在台灣註冊商標,同時在商標前加註法國、英國、美國、德國名床,做廣告、宣傳、推銷,欺騙誤導消費者,以提高價格獲取暴利,其實是Made in China,Made in Taiwan的床墊 。 這種情形最多,廠商已犯 " 偽造產地 " ─商標刑法(二年以上有期徒刑),消費者保護法與刑法─詐欺背信及重利罪(第339條)。

不合法的詐欺騙式------連結至歐美原品牌原廠網站 :
盜用歐美品牌(小品牌)名稱LOGO在台灣的經濟部智慧財產局登記為合法商標.並在公司/店家的網站內連接至歐美原品牌原廠的網站 , 原品牌LOGO 加上 一個中文名稱 以欺騙消費者說"是歐洲或美國的品牌原裝進口床墊或台灣代工", 其實是消費者買到超高價格的100%台灣,大陸製造的床墊. 這種詐欺騙式情形在台灣很多.( 刑法---詐欺背信及重利罪 (第 339 條)).

另一騙術--在台灣註冊商標在德國,法國,美國登錄網域名稱或IP 連接,商品在台灣或大陸製造欺騙消費者是 德國 , 法國 , 美國品牌.

這是台灣經濟社會亂源之一 , 個人預測在2012年之前無法改善?因為消費者「重視自己的購物權利」、「修養自已的購物品行」、「增進商品知識」和「尋購有經營良知的品牌」尚未到達成熟階段 , 三 , 四流的經營者充斥床墊產業。
5.17.2008

本公司代理進口品牌德國 MALIE  美麗床墊裡內與外部所有需 黏著劑 及 LABEL / 標籤 堅持不採用"甲醛" , 嚴格遵守德國健康環境保護法.請消費者安心 , 德國環保是世界數一的上等國家.( 甲醛會癌症. ) (目前德國大品牌床墊 , 所有 LABEL / 標籤均採用貼黏式 , 堅持不採用"甲醛" , 嚴格遵守德國健康環境保護法.) 德國車縫式 LABEL / 標籤 , 15年前已被淘汰不使用了. ( 若是車縫式 LABEL / 標籤 保證100% 非 Made in Germany , Maybe made in Taiwan or Taiwan 的床墊 )
5.2.2008

過毒裝潢?房子變健康殺手!
 

住錯房子會生病!一位醫師檢測66間私人住宅,發現有87%的室內空氣品質不合格,裝潢過度的臥室四成有甲醛危機,甲醛的揮發性有機化合物,3至12年都難消散,輕則神經系統受損、憂鬱症、記憶混淆,嚴重則肝腎功能受損,不可不慎。

新光醫院腎臟科主治醫師江守山發表新書「別讓房子謀殺你的健康」。他說,近百年來,人類製造超過400萬種的新化學物質,住家選用不良建材,每天暴露在數百種有害的污染物之中,卻不知道已對人體健康產生嚴重危害。

87%室內空氣不合格

 

江守山檢測新竹以北66間私人住宅的結果發現,台灣住家的室內空氣完全合格的只占13%,也就是說,居然有高達87%的室內空氣品質不合格。

進一步分析發現,主臥室可能是因為過度裝潢,導致甲醛不及格率超過40%;揮發性有機物以家中裝潢最華麗的客廳及主臥室最高;煮食及通風不良的廚房中懸浮微粒污染最為嚴重。

江守山說,新屋裝潢的建材、家具、窗簾、地毯、塗料等,含有甲醛毒氣的揮發性有機化合物,3至12年都難消散,輕則神經系統受損、憂鬱症、記憶混淆,嚴重則肝腎功能受損,堪稱房屋毒素中的致癌殺手!

種盆栽、增加通風 空氣自然清淨

 

他舉例,很多人選用夾板,板子表面貼皮,或是選用塑膠壁紙,再用黏著劑貼在牆上,卻不知道這些材料、黏著劑都有揮發性有機化合物。

他建議,選用好的建材是最好的預防方法,或是增加家裡通風,也可以在家裡增加植栽。清除甲醛最好的植物就是吊蘭,是很好的自然空氣清淨機。

 


 

【2008/05/02 聯合晚報】 @ http://udn.com/

 

4.18.2008

促銷活動------ ( 慶祝母親節 )
*時間: 2008年04月18日起至2008年05月31 日止.
*購買 HUKLA 床墊 , 任何型號 , 任何尺寸壹床 , 交貨時間 2008年06月05日以前完成.
*贈送:德國 MALIE 原裝進口保潔墊 壹 片
*請注意: 本公司無 B To C 交易 ( 特價品與促銷品無贈品 ) , Thank you. 祝你 健康與美好生活.
4.14.2008

房屋潛藏毒素 腎病率增18倍

張翠芬/台北報導

     房市景氣升溫,許多人積極選屋,但是,你的房子「健康」嗎?醫界發現,過去在腎臟疾病中極為罕見的腎絲球硬化症,廿年來罹病率成長十八倍,室內環境中的揮發性有機化合物,正是造成局部性腎絲球硬化症大幅成長的最大元凶。

     新光醫院腎臟科醫師江守山表示,他曾接觸過一名年輕患者,剛結婚就因雙腳水腫、體重增加十公斤到醫院求診,經尿液、抽血及腎臟切片後,證實他得了局部性腎絲球硬化症。雖然使用包括類固醇及細胞毒性藥物等強烈藥劑治療,腎功能仍急速衰退,瀕臨洗腎。

     有毒裝潢建材 最大致病源頭

     江守山追查發現,這位患者因為即將結婚而裝潢新房,進住後隔沒多久就發病。他認為,新房子裡的有毒裝潢材料正是致病「殺手」!

     江守山說,廿年前,局部性腎絲球硬化症相當罕見,腎絲球腎炎中僅約二.八%由其引起。但短短廿年間,全球病歷報告已成長至二○.二%,目前在美國是腎炎引發尿毒症的主要禍首。台灣情況更嚴重,臨床病理報告顯示,腎絲球腎炎中,高達五○%是腎絲球硬化症引起,廿年內足足成長十八倍。

     江守山說,國外醫學研究證實,環境中的總揮發性有機化合物(簡稱TVOC),正是造成局部性腎絲球硬化症的元凶,包括具致癌性的甲醛、甲苯、二甲苯、苯乙烯等都有關。

     未中毒而輕忽 腎功能已受損

     江守山憂心說,近數十年來,民眾大量使用含各種揮發性有機化合物(VOCs)的合板、黏著劑、油漆、地毯、塑膠窗簾、壁紙等裝潢住家,室內揮發性有機化合物越來越多,導致人體大量暴露。

     長庚大學腎臟科林杰樑教授表示,近年腎臟病患增加,環境毒素確實扮演極重要角色,例如,暴露在有機溶濟、重金屬鉛、汞環境中,都有害肝、腎功能。但每個人的體質各異,對毒物耐受度不同,很多民眾暴露量未達中毒標準而未注意,但腎臟功能已開始受損。

     黴菌、水質好壞 也影響健康

     他曾在新英格蘭醫學期刊上發表一篇報告,民眾暴露在鉛環境中,不論是自來水管中的鉛或油漆掉下來的鉛,數值未達中毒標準,但腎臟功能急速惡化,尿毒指數增加五、六倍;若離開鉛暴露環境,情況立即緩解。

     江守山表示,除了揮發性有機化合物,室內空氣中的一氧化碳、二氧化碳、超細懸浮微粒、黴菌,以及水質好壞、房屋結構都可能潛藏健康危機,住屋對健康的影響,民眾實在不能掉以輕心。

4.14.2008

房子應健檢 裝潢多用綠建材
張翠芬/台北報導

     「房屋和人一樣,也要健檢!」近年國內癌症、氣喘、過敏、肝腎疾病患者不斷增加,新光醫院腎臟科醫師江守山警告,可能都與室內環境毒物與房屋設計不良有關。他曾對國內七十間房屋進行環境健檢,竟然無一合格。

     從腎臟科醫師到推動健康養生的「魚」醫師,江守山最近又多了「房子醫師」的稱號。他說,要追求健康,除了食物,住的健康也不容忽視。人一生有九○%的時間待在室內,不當的裝潢建材、空氣品質、水質、採光,都可能成為健康殺手。

     例如,新裝潢好的房子難免有味道,這些甲醛、甲苯等揮發性有機化合物,要長達三至十二年才會達安全範圍,長時間與之「共存」,將造成器官功能病變

     日本曾在二○○五年抽樣調查五十個房屋的室內空氣品質,發現三○%房屋總揮發性有機化合物濃度高於標準。江守山說,日本採用低揮發性建材多年,居然還有三成房屋不及格,台灣情況只會更糟。

     近一年來,他為七十戶房屋健檢,結果沒有一戶完全合格,因住屋環境不良,狀況也非常多。一位六十六歲患有多囊腎的老太太,在浴室滑倒撞到腰部,撞破腎臟水泡,白血球升高變成敗血症,緊急洗腎二周才脫離險境。

     更常見的是,全家人長年都在感冒,大人、小孩眼睛癢、咳嗽、流鼻水,醫師都說是過敏,其實是室內空氣不良,黏膜受到化學性刺激造成。

     江守山說,在國外也有類似例子。住在國外的邱太太長年飽受陰道炎困擾,只要出門旅行便不藥而癒。醫師問診發現,原來她每天泡澡,但家中的水偏酸性,熱水管中的銅離子遇到酸,大量釋出到浴缸中,刺激陰道黏膜,導致陰道炎反覆發作。

     江守山建議,民眾裝潢時應使用符合各國法令規範的「健康綠建材」產品,在室內加裝通風設備,或種植可淨化空氣的植物,改善室內環境品質,以免被無形的毒物啃蝕健康。

4.14.2008

蘆薈、發財樹可增氧 鬱金香放室外
張翠芬/台北報導

     室內空氣品質理想,怎麼辦?專家建議,不妨加裝簡易通風設備,或種可吸收揮發性有機化合物的植栽來改善。

     新光醫院腎臟科醫師江守山檢測過自己的書房,發現甲醛濃度偏高,禍源正是新買的書桌;他捨不得丟掉昂貴書桌,就種腎蕨吸收空氣中的甲醛。

     吊蘭、虎尾蘭、孔雀竹芋、非洲茉莉、馬拉巴栗(發財樹)、蘆薈、巴西鐵樹、山蘇、九層塔及蕃薯葉等,也可有效把二氧化碳轉化為氧氣。黃金葛、常春藤和龍舌蘭等,對吸附總揮發性有機化合物濃度也有很好的效果,但必須確保有充足日照才能發揮作用,且這三種植物的汁液有毒性,碰到務必好好洗手。

     至於觀賞用的蘭花和鬱金香,建議放在室外空氣流通處,蘭花香氣聞久了易讓人昏昏欲睡,鬱金香花中含毒素,聞久了易頭昏腦脹,還可能出現中毒症狀。

     江守山說,一般辦公室內二氧化碳過濃時,員工容易出現疲倦、頭昏腦脹、嗜睡,甚至引發偏頭痛、肺病。只要裝個抽風機,增加空氣流動,就可改善;也可使用觸媒淨化空氣,維持室內空氣清新。

4.13.2008

本公司代理進口品牌德國 MALIE 床墊所有 LABEL / 標籤 堅持不採用"甲醛" , 嚴格遵守德國健康環境保護法.請消費者安心 , 德國環保是世界數一的上等國家.( 甲醛會癌症. ) (目前德國大品牌床墊 , 所有 LABEL / 標籤均採用貼黏式 , 堅持不採用"甲醛" , 嚴格遵守德國健康環境保護法.) 德國車縫式 LABEL / 標籤 , 15年前已被淘汰不使用了. ( 若是車縫式 LABEL / 標籤 保證100% 非 Made in Germany , Maybe made in Taiwan or Taiwan 的床墊 )
3.19.2008

暴利二千五百萬 黑心床墊售出六千餘張  自由電子報 2008/03/19
黑心床墊工廠將回收的廢棄床墊拆卸成彈簧鐵架,準備加工。 (記者余瑞仁翻攝)

〔記者余瑞仁/桃園報導〕桃園縣、北市士林兩地檢署昨天指揮警方兵分多路,在桃園縣平鎮市、台北市延平北路搜索三家生產黑心床墊的地下工廠,逮捕三主嫌,查扣百餘張床墊,估計已經流入市面六千餘床,業者獲利約兩千五百萬元。

桃園地檢署於去年十月間接獲檢舉,獲悉這個黑心床墊生產集團,監控追查後,得知台北市、桃園縣有三家地下工廠,將從資源回收站、垃圾場等地以賤價或根本免費的回收廢棄床墊,拆卸、加工後,利用家具行、床墊專賣店等通路,以每床三至五千元不等,賣到市面。

三家地下工廠當中,在桃園縣的位於平鎮市雙連坡業者為鄭振豐,另兩家地下工廠則位於台北市延平北路八段、九段,業者分別為陳鳳英與沈松林。

檢方發現,三家工廠當中,鄭某與陳女分別在桃園與台北地區的資源回收場以四百元收購廢棄床墊,甚至從垃圾場撿拾丟棄的廢床墊,運回工廠將床墊的外層拆卸,將鋼絲彈簧重新以柏油上漆後供應給沈某經營的床墊工廠。沈將這些回收的鋼絲彈簧墊,加工生產為「黑心床墊」以新品賣出,每月生產三百床左右,營業時間可能已經達一年八個月。

檢方指出,其中部分床墊經鄭某取回後,再運往其妻在桃園縣大溪鎮經營的家具行販售,其餘則透過家具行與床墊專賣店等通路,以三千元到五千元不等的低價販賣給消費者。

昨天檢察官林秀敏指揮平鎮警分局,同時會同士林地檢署檢察官,兵分多路搜索三家地下工廠,現場查扣生產設備與床墊成品、半成品上百床,帶回三名地下工廠業者、家具行業者及銷售人員訊問調查。

3.19.2008

名牌床墊 睡一個月竟凹陷 2008/03/12 民視新聞

名牌床,品質真的比較好嗎?有消費者向民視新聞投訴,花了18萬買了百年歷史品牌的名床,結果睡了一個月,床就凹了,明明說是可以承受重量三百公斤的床,沒超重卻讓床墊凹了,而且床墊跟床墊之間還出現黃漬,讓人不禁懷疑是不是買到瑕疵品!

上墊加下墊,要價18萬的名床,才用一個月,便開始凹陷,躺下去更不得了,動彈不得。好一百一十公斤的張先生,體重或許重了點,但買的時候,明明保證可以承受300公斤的床,怎麼連52公斤的張太太也承受不住。實際到店裡問個清楚,銷售小姐也不敢保證接下來換的床,不會再凹陷。答案讓人懷疑買到了瑕疵品,不然就是設計不良,以致不敢保證凹陷不再有,讓夫妻倆大嘆花大錢買名床,怎麼也沒品質保證!

3.6.2008

本網站德國 MALIE 美麗床墊於 2008 年 03 月 03 日 (  星期一 ) 完成第 12 次 增修 MALIE 的 床墊產品介紹 Products , 內容相當 豐富 , The high quality & an expert website ,  請欣賞 . 同時 MALIE 的商品的廣度與深度 即商品種類多為一軍品牌(二)公司的鳥瞰圖工廠大為一軍品牌(三)上網查詢品牌出現在相當多德國電子商務網站裡則為一軍品牌居多.
3.1.2008

促銷活動------

*時間: 2008年03月01日起至2008年03月31 日止.
*購買 MALIE  床墊 , 任何型號 , 任何尺寸壹床 , 交貨時間 2008年04月05日以前完成.
*贈送:德國 Paradies Adorno / 5% white goose down , 95% white goose feathers / Fill weight/g:740g / 50x70cm / NT$3,200.00 / 個 , 鵝絨枕頭二個.( 單人床贈送鵝絨枕頭一個 )
*請注意: 本公司無 B To C 交易 ( 特價品與促銷品無贈品 ) , Thank you .  祝你 健康與美好生活.
2.26.2008

失眠33天 廖欽清久病成良醫 輔仁大學體育教師廖欽清有睡眠障礙多年,曾連續33天失眠,整個人暴瘦好像老了10幾歲;求醫1年多,服用安眠藥劑量增高5倍也沒用,最後從調理飲食並自創「安眠運動」,終於跟失眠說拜拜。 57歲的廖欽清說,記憶中他從小學三年級開始,就很難入睡,一聽到聲音就會醒來。但在那個年代,沒有人認為睡眠障礙是種病,以為是自己體質不佳。 4年多前,情況更加惡化,竟從半夢半醒變成完全失眠,最初他以為是老婆翻身、住家附近消防車出勤太頻繁造成;但夫妻分房睡仍無法改善,就這樣連續失眠33天,整個人瘦了一圈,精神渙散無法思考,驚覺不妙。

他最先求助精神科,半顆安眠藥起初可昏睡兩到3小時,1年過去,醫生處方從半顆調到最高值兩顆,不過他還得再偷吃兩顆半才能入睡,越吃越憂心。因為吃安眠藥雖可短暫的「死睡」,不是自然的睡,醒來有如充電不足,人更累。他決定自力救濟,開始收集相關報章、醫藥雜誌和文獻,不想再依賴藥物。 綜合各家說法反覆試驗下,他找出一套飲食哲學,早上吃白饅頭配開水;中餐茹素,4種蔬菜加1碗五穀飯;晚餐才開葷,肉類占三餐總份量約1成至2成,讓全天弱鹼性和弱酸性食物比例達8比2。

廖欽清指出,均衡飲食、規律運動、充足睡眠三者息息相關,他因長期失眠體力差,所以先從飲食著手,再慢慢從運動中找回睡眠。 他發覺失眠易落枕、腰痠背痛,嘗試做做上半身運動,果真對入眠有幫助。廖欽清昨天回二崙國小,與師生們分享如何安眠的方法。 【2008/01/25 聯合報】

2.26.2008

別讓孩子熬夜 避免失眠10守則
【聯合報╱記者張錦弘/台北報導】

 

 
愈來愈多腦科學研究證實,長期睡眠不足,學習效果差,美國很多學校已延後一小時上學,洪蘭等學者認為台灣也可研究試辦,配合孩子生理時鐘晚點上學,家長尤其不要放任孩子熬夜。

 

針對學者建議,教育部國教司長潘文忠指出,讓孩子睡飽、提升學習效果,教育部絕對贊成,至於國中小要幾點上學,教育部本來就沒統一規定,最好配合當地學生及家長的作息,因地制宜,如很多山區學校下午多霧,延後上學,就要延後放學,學生回家不安全。

 

陽明大學神經科學研究所教授洪蘭在她的書中舉證,有助記憶的大腦神經傳導物質,都是在睡眠的第四期(熟睡階段)分泌的;且根據正常生理時鐘,九成八的十四歲少年,晚上十一點就想睡了,自然醒來時間是早上八點到八點十五分,讓學生「一覺睡到自然醒」,對學習大有幫助。

 

 
洪蘭舉國外學者拉維的研究為例,拉維將士兵調到實驗室,第一組士兵在學完四十個生字後去夜行軍;第二組學了生字後去睡覺,但一做夢便被推醒;第三組則一覺到天亮。

 

天亮後,三組士兵回憶前一天學的生字,記最多的是一覺到天亮那組;其次是一夜沒睡;最差的是可以睡,但不能做夢那組。這項研究不只證實,睡得好有助學習,做夢還可能有助活化腦神經,將白天所學去蕪存菁。

 

洪蘭指出,美國已有很多州將學校上學時間延後一小時,發現睡得飽的孩子,不但比較不鬧事、師生及親子衝突減少,學生上課出席率也提高,退學率和中輟率都降低,學習效果顯著提升。若秉持「教育的宗旨在於學習,學習的關鍵在於動機與情緒」的原理,學校可考慮延後作息表,以配合孩子的生理時間。

 

前教育部長曾志朗認為,小孩睡得飽,精神比較好,學習效果佳,大家都同意,但牽涉到學校作息時間,仍要因地制宜,都市和鄉下的小孩子,生理時鐘和作息是否有差別,還要做更細緻研究;現在很多小孩生活不正常,家長管制小孩不熬夜,更顯得重要。

 

【2007/10/03 聯合報】

2.26.2008

枕頭選對 睡得安穩無憂
【聯合報/李映琪/屏東慈惠醫專物理治療科講師】

 

「糟糕!脖子怎麼突然間不能動了?」「想要轉到左(右)邊時,脖子就好痛,根本轉不過去!」很多人應該有過這樣難忘的經驗,一早起來脖子突然間就像卡住了,無法正常地轉動,還疼痛不已。

 

筆者前陣子就深受這種「落枕」之苦,嚴重時只要輕輕地動到脖子,就痛到不行!連走路、說話的身體震動都能感受到頸部的痛楚,那幾天真是苦不堪言!

 

俗稱「落枕」的症狀,其實在醫學上稱為「急性頸椎周圍關節炎」。患者在清晨起床時,會突然發現自己的頸部無法自由轉動,且伴隨著頸部周圍肌肉的僵硬。這種症狀通常會困惱患者幾天,輕微者不去就醫一樣可藉休息及熱敷之後緩解頸部的疼痛症狀。

 

上:圖1.以毛巾製作簡單的小枕頭,讓頸部及肩膀上方得到良好支撐。
下:圖2.能讓肩膀到頸椎這個弧度得到良好支撐,並分散壓力,就是好枕頭。(圖片提供/李映琪講師)
落枕的原因是睡眠時頸部的姿勢不正確,頸部及肩膀的肌肉無法放鬆,造成頸椎的小關節卡住,無法順利活動。筆者近日忙於準備課程,整天除了授課,就是坐在桌前盯著電腦螢幕,鍵入課程內容。因為白天工作時數過長,造成頸部、肩膀的肌肉過度使用,夜間睡覺時脖子又沒得到良好支撐,隔天清晨起床就出現落枕之痛了!

 

筆者是熟知人體解剖學的物理治療師,又知道如何根據自己的需要去選擇適合寢具的人因工程師,因此馬上發現自己每天所睡的枕頭有問題,躺在上面時,身體看似平穩舒適,其實頸部有一區是懸空的。這樣的枕頭睡了一整晚,頸部得不到充分的休息,隔天頸部就出現抗議的疼痛訊息了。

 

由於臨時沒有備用的枕頭,就找了一條毛巾,針對頸部弧度去塑造一簡單的小枕頭,讓頸部及肩膀上方可以得到良好的支撐(圖1)。已經落枕的頸部經過一夜充足的休息,隔天再起床時,疼痛已減輕許多了。

 

圖3.枕頭太低讓頸部上仰,或太高讓頸部彎曲,都不好。(圖片提供/李映琪講師)
不過,預防落枕最好的方式除了避免白天慣坐性的文書或電腦工作時間過久,最重要的還是選擇好的枕頭。每個人頸部都會有一自然前突的弧度,躺在枕頭上時,若能讓肩膀到頸椎的這個弧度得到良好支撐,並能分散壓力,就是好枕頭的重要原則(圖2)。

 

選擇枕頭的要點就是不能太高讓頸部彎曲,或太低讓頸部上仰(圖3)。面積太小的枕頭因為無法讓整顆頭服貼地置放在上面,平均分散頭部的重量,所以也不是適合您的枕頭(圖4)。

 

圖4.面積太小的枕頭無法平均分散頭部的重量,也不適合人體。(圖片提供/李映琪講師)
因為不適合的枕頭造成的不正確頸部睡姿,會讓頸部夜間還是無法休息,進而影響睡眠品質。因此,睡「高枕」者不見得會「無憂」,選擇可以讓頸部在睡眠時完全得到休息的枕頭,才能讓您無憂喔!

 

【2007/11/15 聯合報】

2.25.2008

降低揮發性有機合成物含量
我們所處的室內環境並沒有我們想像的清潔、乾淨。「美國環境保護協會」估計,人一天約有90%的時間都待在室內,且大部分的時間是待在自己家中。我們每天使用的清潔劑中有許多化學製劑,透過氣態或是暴露在空氣中,長期使用對於人體健康有不良的影響。
【文/林鈺華】

(常春/提供)

我們所處的室內環境並沒有我們想像的清潔、乾淨。「美國環境保護協會」估計,人一天約有90%的時間都待在室內,且大部分的時間是待在自己家中。我們每天使用的清潔劑中有許多化學製劑,透過氣態或是暴露在空氣中,長期使用對於人體健康有不良的影響。例如,地板打臘劑和家具光亮劑中含有苯酚、乙醇酸鹽等有害物質;玻璃清潔劑含有氨;金屬清潔劑中含有磷和硫磺酸;烤箱清潔劑含有鹼液;通排水管的清潔劑中含有氯化氫和硫磺酸;馬桶清潔劑中含有對二氯苯;而空氣清新劑中含有甲酚和甲醛等。人體接觸了這些化學物質,會產生過敏、氣喘、偏頭痛、昏睡、噁心,以及眼、皮膚和呼吸道或中樞神經發炎,嚴重的長期接觸還可能導致癌症。

 

根據「美國消費者產品安全委員會」資料,6歲以下孩童,平均13個孩童中就有一人因接觸到有毒化學物質,而送到毒藥中心治療;因家中清潔劑而送醫院急診室的病患中,有6成是孩童。丟棄家中含有害化學物質的清潔劑是一個好的開始。但是,你注意到那隱藏在牆壁中、沙發下以及腳下膠墊等釋放出的有害物質嗎?在美國,提倡自然生活的gaiam網站,提供以下4種方法,可以幫助降低家中揮發性有機合成物的含量: (www.gaiam.com; By Ginny Figlar)

 

第1招:使用不含甲醛的家具

當評估室內空氣品質時,多數的人都不認為家具是問題來源。如果你的家具是由處理過的木材或是碎料板做的,它們就可能含有甲醛。葬儀社通常用這類化學藥劑來保存木具。根據「加州環境保護協會」調查顯示,室內甲醛含量通常高於室外含量的好幾倍之多。

甲醛近年來被「國際癌症研究協會」(為世界衛生組織的一部分)歸為致癌物質。資料顯示,人們短時間暴露在甲醛氣體中,會產生包括眼睛、鼻子以及喉嚨的刺激反應,或是發炎、咳嗽、皮膚癢、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、以及流鼻血等。

如果你正計畫重新裝潢廚房,應選擇天然材質例如硬木、籐製或是鐵製品廚櫃;對於碎料板或是化學藥劑處理過的家具,可以考慮階段式的淘汰掉。

 

第2招:停止和化學物品共眠

人的一生大約有1/3的時間是在床上度過,算起來大概有25年的時間,我們會待在臥室裡。

多數的床墊含有合成和化學成分的泡沫橡膠、塑膠以及人工纖維。建議你換個有健康意識的床墊,例如用天然纖維和原木製造的床墊。同時,布做的床套可以幫助隔離化學處理過的床墊。目前大部分的棉製床單在棉作物採收前,農夫都是噴灑殺蟲劑以利於栽種收成;這種栽種方式約占世界產量的25%。多數床單會用甲醛樹脂處理過,好讓床單易於整理、耐水性高、或是減少皺縮。所以,最好選用天然纖維製成的床單-目前有機棉花床單,其樣式或是顏色可有多樣的選擇。

 

第3招:選擇不含揮發性有機合成物的油漆

相信大家都聞過新油漆的味道,油漆中的化學添加物,可以增加塗料的延展性和持久性。這些揮發性有機合成物在室溫下蒸發後,對於人體的腎臟、肝臟、和中樞系統都有害。當油漆乾的時候,室內揮發性有機合成物比戶外的含量值高達1,000倍以上;而油漆完全乾後,揮發性有機合成物會繼續少量的揮發出來氣體來,散發在空氣中。

下次當你採購油漆時,最好選購每公升含150公克或更少的揮發性有機合成物。更好的是,選擇不含揮發性有機合成物的油漆。

 

第4招:遠離合成地毯

揮發性有機合成物不只存在於牆壁的油漆中,它們也可從地毯中揮發出來。「美國肺臟協會」指出,新地毯或是鋪設時地毯前所用的膠帶或填塞物,都可能是排放揮發性有機合成物的來源,甚至成為吸收化學或是生物製劑污染源的「海綿體」。除草劑或是一般殺蟲劑,都可能飄入家中並且殘留在地毯的纖維當中。

試著改用具環保概念的地板,例如,天然的硬木、竹子、軟木或是瓷磚地板;若真要舖地毯,則選擇不排放污染氣體的天然纖維地毯,例如亞麻或是羊毛等材質。

上述這些簡單的改變,都能夠改善你家中室內與室外環境的品質,且再生的天然材質對於地球環境與改善生態系統有幫助,幫助維護你居家四周的環境。

【常春月刊 第294期】

2.19.2008

促銷活動------

*時間: 2008年02月19日起至2008年03月31 日止.
*購買 MALIE  床墊 , 任何型號 , 任何尺寸壹床 , 交貨時間 2008年04月05日以前完成.
*贈送:德國 Paradies Adorno / 5% white goose down , 95% white goose feathers / Fill weight/g:740g / 50x70cm / NT$3,200.00 / 個 , 鵝絨枕頭二個.( 單人床贈送鵝絨枕頭一個 )
*請注意: 本公司無 B To C 交易 ( 特價品與促銷品無贈品 ) , Thank you .  祝你 健康與美好生活.
2.19.2008

消費者來電尋問在台灣標示德國床墊有許多品牌 , 如何辨別真假品牌 ? 大小品牌 ?
Answer:(1)總厚度在25公分以上 , 保證不是 Made in Germany. 若有三線 , 四線或有上下床墊組合絕不是原裝德國製造床墊. (2)上網看德國原廠網站*空照鳥瞰圖的廠房大小*上網看德國原廠產品線的寬度與廣度 ,若產品線愈寬與產品線愈廣代表這個品牌是大品牌與大公司.(3)上網看德國原廠產品 , 大品牌大公司一定有產品解剖圖(4)德國三大品牌是*HUKLA *SCHLARAFFIA *Dunlopillow, 在台灣有許多德國小品牌床墊與假德國品牌床墊.在本網站"國際品牌查詢"/http://www.google.de or http://www.yahoo.de , Key in Brand Name  , 一查即知相當方便. 筆者與各地經銷商推估在台灣所有的床墊有 95%~94% 是假品牌 . 消費者買到假品牌或仿造品牌或無登記註冊品牌約 95%~94% 比例 , 約 1/20 是真品 ( 含被切割的水貨床墊 ).
2.5.2008

親愛的經銷商與顧客您好,
感謝您 2007 年來對 傑年公司與德國 MALIE  美麗床墊 的支持與愛護,
祝您2008年鼠年 新年快樂,好運年年,身體健康,財源滾滾,大吉大利。

2.1.2008

又見黑心床墊 已賣出逾5000床
桃園縣警方昨天在龜山鄉「床王」彈簧床工廠查獲黑心床墊,起出業者使用的各式標示貼紙。
記者葉英豪/攝影
 
不肖業者拆下椰子纖維墊就可取得內裝彈簧,再以瀝青浸泡,使彈簧外觀看起來像新的。
照片/警方提供

未辦理工廠登記的桃園縣龜山鄉「床王」彈簧床工廠,遭檢舉出售黑心床墊,檢警昨天到工廠及廿二處上下游商家查訪;不僅在工廠查獲堆積如山的廢棄床墊,追查上游來源時,還發現有的床墊回收自墓園附近,流入市場的黑心床墊超過五千床。

床王負責人徐文達和妻子陳寶蓮都喊冤,辯稱不是「黑心床墊」,因為黑心床墊是指沒有更替內裝物,僅更換外層布料;他們所生產的床墊,都回廠加工改裝,除保留彈簧外,其他都是新品,「怎能說是黑心床墊?」

桃園地檢署檢察官李允煉日前接獲檢舉,指購買床王的床墊後,不是變形,就是冒出小蟲,懷疑業者以低價回收廢棄床墊,再拆解改裝成新床墊出售圖利;有消費者擔心,「可能買到死人躺過或送進垃圾場的廢棄床墊」。

李允煉昨天指揮員警同步前往床王彈簧床工廠,和宜蘭、台北縣市等廿二處上下游商家和回收場搜索。員警在工廠四周發現堆滿生鏽或破爛不堪的廢棄床墊,工廠內還有一堆堆已拆解的彈簧及業者自製的「羊毛護背」等商標,瀝青池裡泡著舊彈簧,另一邊還堆著準備出貨的成品。

徐文達供稱,廠內的舊床墊都是以每床一百五十元買來的,有的來自資源回收場,也有是路邊民眾丟棄的廢品;他的妻子陳寶蓮說,工廠從九十三年五月起開始生產床墊,加工後彈簧床墊分成「一般彈簧床墊」和「獨立筒」兩種,前者賣一千兩百元,後者賣兩千兩百元;承銷商大都以四千元到八千元賣給消費者,工廠每月出貨量約一百床。

桃園縣刑警大隊長陳芳振說,警方發現業者回收的床墊,有部分來自墳墓附近,有的應該是往生者睡過,喪家出殯後丟棄。警方調查後依詐欺罪將徐文達夫婦移送法辦。

【2008/02/01 聯合報】@

1.30.2008

本網站德國 MALIE 美麗床墊於 2008 年 01 月 30 日 (  星期三 ) 完成第 11 次 增修 MALIE 的 床墊須知 Knowledge ,  可增加個人知識經濟  請 鑑賞 .
1.11.2008

本公司代理 MALIE  床墊是 Made in Germany , 100% 德國製造 , 原裝進口 . 若非事實倉庫 MALIE 床墊隨便你搬 , 並歡迎請到法院 , 消基會 , 消保官告發檢舉 , 本公司一律接受.
1.1.2008

促銷活動------

*時間: 2008年01月01日起至2008年01月31 日止.
*購買 MALIE  床墊 , 任何型號 , 任何尺寸壹床 , 交貨時間 2008年02月05日以前完成.
*贈送:德國 Paradies Adorno / 5% white goose down , 95% white goose feathers / Fill weight/g:740g / 50x70cm / NT$3,200.00 / 個 , 鵝絨枕頭二個.( 單人床贈送鵝絨枕頭一個 )
*請注意: 本公司無 B To C 交易 ( 特價品與促銷品無贈品 ) , Thank you .  祝你 健康與美好生活.


 
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德國MALIE健康床墊,100%德國製造,原裝進口;一、三、五、九段式獨立筒床墊;依照不同個人體重,分為H2、H3、H4,3個等級;防菌、防塵、防蹣等特殊處理,重視個人衛生需求;冬暖夏涼床墊設計結構,冬天為小羊毛,夏天為棉花,兩面不同結構,非常適合台灣氣候。